甘油三酯是血脂的重要参数。
血脂的指标包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，因此甘油三酯是血脂的重要参数。
目前Ⅱ型糖尿病或者非糖尿病人群的腹型肥胖患者越来越多，这类患者通常存在代谢综合征，我国以甘油三酯升高为主的肥胖人群比例非常高，而且这类人群通常还会伴有脂肪肝，所以控制甘油三酯应作为我国的重要目标，应进一步扩大宣传甘油三酯的重要性。
甘油三酯是血脂的重要参数。 血脂的指标包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，因此甘油三酯是血脂的重要参数。 目前Ⅱ型糖尿病或者非糖尿病人群的腹型肥胖患者越来越多，这类患者通常存在代谢综合征，我国以甘油三酯升高为主的肥胖人群比例非常高，而且这类人群通常还会伴有脂肪肝，所以控制甘油三酯应作为我国的重要目标，应进一步扩大宣传甘油三酯的重要性。
降低甘油三酯可以通过改变生活习惯以及药物的方式。 降低甘油三酯首先要改变不良的生活习惯，避免经常进食大量的腌制食品，油炸食品、油腻的食物，避免进食辛辣，刺激生冷食物，避免进食大量的腌制食品、油炸食品、膨化食品，建议进食低盐、低脂、粗纤维的食物，选择少油的烹饪方式，养成良好的饮食习惯和运动习惯，通过运动来减肥，减脂。 如果生活方式改善后，血脂仍不能很好下降，可以在医生的指导下应用贝特类药物，降低甘油三酯，注意服药期间定期复查肝功能，肌酸激酶等变化。
降甘油三酯主要是要通过饮食运动或者是药物治疗。因为甘油三酯的升高主要多见于外源性血脂的摄入过多，而导致的。 如果外源性的血脂摄入过多，而人身体内本身的调脂功能不强，就会导致高甘油三酯血症，那么这时候就需要通过饮食上的控制，像饮食上一定不能吃肥肉、内脏、油煎、油炸的食品，坚果类的食品也要少吃， 同时含糖量过高的食物也要少吃，饮食控制以后还要通过运动来消耗，运动可以提高新陈代谢，促进脂肪的代谢。运动主要是要有氧运动向慢跑快走、游泳、爬山、打球，如果生活方式的干预仍然不能使甘油三酯降到正常，那可以通过口服调脂药物想贝特类调脂药物。
甘油三酯2.5mmol/L是否正常要视情况而定。 因为所有的生化检查结果，每个医院参考值不一样。甘油三酯受饮食影响特别大，比如头一天晚上吃了很油腻的食物，如涮火锅、烤串，第二天一查，甘油酸酯可能到10以上或更高，所以，它受饮食影响特别大。 甘油三酯是血脂的一部分，通常讲的血脂包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等，所以，血脂异常包含有高甘油三酯血症、高胆固醇血症、低高密度脂蛋白血症，还有高低密度脂蛋白血症等。有的病人是表现为甘油三酯升高，有些人表现为胆固醇升高，有些人就是几种血脂异常，同时存在叫混合型血脂异常要综合来判断。所以，如果有饮食干扰，一般先让病人清淡饮食，一段时间之后再复查。
甘油三酯升高与饮食有很大的关系。比如在高脂饮食之后去体检验血，那么甘油三酯就会升高。但是如果清淡饮食控制一段时间之后再查甘油三酯，有可能又恢复正常。另外饮酒过量进食甜食或者是糖尿病人一般甘油三酯都会比较高，还有一些疾病也会导致甘油三酯升高，比如甲状腺功能减退，肾病综合症都会引起血脂异常。那么对于各种原因导致的甘油三酯升高，我们要针对病因进行治疗，首先在验血脂时一周之内要清淡饮食，避免油腻食物，其次要戒酒。对于有糖尿病、甲状腺功能减退的患者要及时治疗，因为甘油三酯升高会导致很多严重的疾病，比如急性胰腺炎等，所以发现甘油三酯升高一定要重视并且积极治疗。
甘油三酯偏高的原因有很多，比较常见的原因有遗传性的因素，很多父母和子女都会有同时甘油三酯偏高的情况，所以它和遗传的因素有很大的关系。如果平时患者的生活控制不好，经常吃一些高糖和高脂的食物，这种情况也会出现甘油三酯偏高的情况。如果在平时进食了大量的动物性食物或者碳水化合物，这样也会出现甘油三酯偏高。 因此，甘油三酯高需要及时的进行调整平时的饮食习惯，同时也需要进行及时的减重和减脂，必要的时候需要到医院进行药物的调整。
