维持男性的正常的生理健康要从三个方面进行：
第一、养成良好的生活习惯，如按时作息，不要抽烟、不要饮酒，不要洗热水澡、泡桑拿等影响身体健康的事情；
第二、生育期男性还必须保持规律的性生活，过多或过少的性生活对男性的生殖健康都是不利的，过多性生活可引起前列腺充血，增加感染的机会，而过少的性生活可造成前列腺内精液或分泌的液体集聚，带来感染的机会；
第三、年龄的不同阶段，男性为了维持性生活也应保持非常好的调整状态，当年龄增加时，一定要注意保持非常好的生活状态，如活动少的人要增加体力活动或运动，经常劳作的人要增加休息，并适当补充维生素或抗氧化的物质，少吃油腻性食物。
维持男性的正常的生理健康要从三个方面进行： 第一、养成良好的生活习惯，如按时作息，不要抽烟、不要饮酒，不要洗热水澡、泡桑拿等影响身体健康的事情； 第二、生育期男性还必须保持规律的性生活，过多或过少的性生活对男性的生殖健康都是不利的，过多性生活可引起前列腺充血，增加感染的机会，而过少的性生活可造成前列腺内精液或分泌的液体集聚，带来感染的机会； 第三、年龄的不同阶段，男性为了维持性生活也应保持非常好的调整状态，当年龄增加时，一定要注意保持非常好的生活状态，如活动少的人要增加体力活动或运动，经常劳作的人要增加休息，并适当补充维生素或抗氧化的物质，少吃油腻性食物。
人体还是靠体温中枢来调节体温的稳定，但体温中枢调高的时候，比如感冒发烧的时候，是好多这种炎症因子导致体温中枢调高！那这时候人体就通过寒战、产热的情况把温度调高。然后退温的时候是通过这种发汗带走热量。但所有的那个体温的调节还是依靠体温中枢的设定。
避孕药一般分长效和短效，长效避孕药的服用于月经来潮的当天算起第5天午饭后服药一次，间隔20天服第二次，或月经第5天及第10天各服1片。以后就均以第二次服药日为每月的服药日期，每月服一片，一般在服药后6~12天有撤退性出血。原服用短效口服避孕改服长效避孕药时，可以服完22片后的第二天接服长效避孕药1片，以后每月按开始服长效避孕药的同一日期服药一片。 短效避孕药在月经来潮的第一天开始服用 ，每天服用一片，服完21天后停药7天。让这7天中有“月经”来潮，然后在停药的第八天开始服用下一盒 紧急避孕药在同房后72小时内服用有效。意见建议：避孕药都有副作用，尤其是长效和紧急避孕药，长效 避孕药因副作用较大已经停止生产。紧急避孕药一年不能超过三次服用，服用过多严重的会导致闭经影响怀孕。紧急避孕药不作为常规用药。
男性的生育力它分为两个方面：一个是性的能力；一个是生殖的能力。通过性能力和生殖能力来评估。性能力指男性是否能够阴茎勃起，勃起后是否能把精液射到女性体内；生殖能力指精子数量、精子活力、精子质量是否正常。你要是想完成生育这个过程，首先要将精子送入女性阴道内。那么这样的话你就需要有性生活，有比较正常的性生活，男性能够阴茎勃起，勃起之后能够插入阴道，把精液射到女性体内；让女性达到性高潮，有利于精子通过，女性的阴道、宫颈，进入她的体内，完成整个受精过程。第二个情况就是生殖的评估，生殖评估主要是要到医院，做一下精液的化验，看一下精子的数量。精子的活力是不是正常的。
睾丸是男性重要生殖系统、重要的器官，保护睾丸的功能具有非常重要的意义，睾丸要避免外伤、损伤，稍微触碰可能就疼痛剧烈会引起心里的恐慌等，一定要避免外伤、射线、药物性损害、寒冷、刺激等。第二点睾丸的保护可以在饮食上做一些食疗，中国古代对这个睾丸的保护是有一些好的方子或者一种食疗的办法，比如说枸杞酒，枸杞子这个药物对睾丸的功能具有非常好的作用，还有菟丝子、覆盆子等对睾丸的保护有比较好的作用。
隐睾症对男性的危害有： 1、造成心理障碍。因为阴囊里边没有睾丸，他的外生殖器的形态，跟正常的男性不一样，这样容易使患者产生一种自卑的心理。 2、隐睾恶变。由于生长环境改变以及发育上的障碍，使睾丸细胞很容易发生恶变，它恶变的发生率是正常睾丸的35倍。 3、影响性功能。单侧隐睾由于睾丸仍能分泌一部分雄激素，可能并不影响以后的夫妻性生活，但是生育能力却会降低。当然如果是两侧的睾丸都没有降到阴囊里，睾丸发育受阻，性激素分泌不足，可能会影响到以后的性生活。 4、容易发生损伤。由于睾丸在上方，这个位置比较表浅，稍有碰撞或外伤，很容易发生睾丸损伤。 5、导致男性的不育。
