怎么让孩子不积食
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
孩子积食不仅会身体不舒服，长期下去可能还会引发孩子营养不良，生长发育缓慢等问题，所以尽量做到让孩子不积食，可以从饮食和运动方面着手。
1、调整饮食结构，且三餐定时定量，多让孩子吃易消化、易吸收的食物，多吃蔬菜水果，有助于消化，少吃或不吃油腻煎炸以及生冷寒凉的食物。
2、不要让孩子吃过饱，家长不要强迫孩子多吃饭，以及在孩子吃过多时要制止，孩子肠胃功能还未发育成熟，肠胃功能较弱，吃得过多就易不消化引起积食。
3、适量运动，要经常带孩子进行户外运动，运动不仅能帮助孩子消化，还能增强体质，提高孩子的免疫力，降低孩子患病的几率，可以在饭后带着孩子散步或者在草坪和孩子玩耍。
如果不小心孩子还是患了积食，就需要及时进行治疗，可以在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它含有山楂、槟榔等中药，可以消食导滞，使脾运功能恢复正常，增加食欲。
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孩子积食不仅会身体不舒服，长期下去可能还会引发孩子营养不良，生长发育缓慢等问题，所以尽量做到让孩子不积食，可以从饮食和运动方面着手。
1、调整饮食结构，且三餐定时定量，多让孩子吃易消化、易吸收的食物，多吃蔬菜水果，有助于消化，少吃或不吃油腻煎炸以及生冷寒凉的食物。
2、不要让孩子吃过饱，家长不要强迫孩子多吃饭，以及在孩子吃过多时要制止，孩子肠胃功能还未发育成熟，肠胃功能较弱，吃得过多就易不消化引起积食。
3、适量运动，要经常带孩子进行户外运动，运动不仅能帮助孩子消化，还能增强体质，提高孩子的免疫力，降低孩子患病的几率，可以在饭后带着孩子散步或者在草坪和孩子玩耍。
如果不小心孩子还是患了积食，就需要及时进行治疗，可以在医生指导下服用小儿消积止咳口服液，它含有山楂、槟榔等中药，可以消食导滞，使脾运功能恢复正常，增加食欲。
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孩子积食了发烧，如果确定是孩子积食导致的发烧：
1、可以不处理，就是给孩子清淡饮食，少吃；
2、可以给消积的药物口服。
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如果出现小儿饮食积滞的情况，要想尽快缓解症状首先推荐小儿推拿。推拿治疗对于消食导滞有非常好的作用和效果，第一个是补脾经，大拇指的桡侧缘从指间推向指根，第二个选择揉板门穴，板门穴在手掌的大鱼际这一块，一个手握着四个手指头，另外一个手大拇指放在大鱼际，由轻到重按揉。还有可以掐揉四缝，在食、中、无名指的第二关节面，用拇指的指腹或者指端分别按揉每一个指间关节。第三可以揉腹，就是掌心对着肚脐眼，掌根从腹部的左侧推向右侧，手掌再从右侧揉回左侧。还有可以捏脊，这些都是治疗小儿饮食积滞很好的推拿方法。
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因为饮食积滞与胃肠而导致的发热，调理最主要的一点就是首先要选择合适的治疗方法，小儿推拿当然是首选，绿色、没有副作用，小朋友又容易接受，痛苦比较小，这是最重要的一点。第二点就是饮食积滞引起的发烧，出现这种情况的时候，一定不要给孩子再吃过多的肉、蛋、奶。调理最主要的一方面是推拿治疗，一方面是合理的饮食，同时还要适当的保暖。
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小孩积食后可以通过调整饮食、适量运动、按捏或药物来快速消食。
1、调整饮食，小孩积食后要控制进食量，不要强迫孩子多吃饭,最好选择清淡易消化的食物，让孩子多摄入一些蔬菜水果，帮助消化，避免给孩子吃生冷油腻食物。
2、适量运动，适量的运动能够帮助孩子消化，增强体质，提高免疫力。可以在饭后或者空闲的时间带孩子去户外玩耍，亲近大自然。
3、按捏，可以通过捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式来缓解积食，也可以给孩子揉腹，促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解孩子胀气、腹泻、便秘等消化紊乱问题。
4、药物，如果小孩积食较严重，可以在医生指导下选择治疗小儿食积疗效较好的药物，如小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，治疗疗程相比其他药物要短，而且它是中 成药，不良反应较少。
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想要使鼻翼鼻头缩小，但是又不进行手术是比较困难的。因为单纯依靠药物或者是物理疗法的方式去缩小鼻头和鼻翼，大部分效果都不理想。一般情况下都是依靠整形手术的方式去缩小鼻翼和鼻头。
鼻子的外观影响到我们面部整体的美观程度，所以说鼻子对我们的外貌影响还是比较大的。如果说确实要改变鼻子的外观，建议还是通过手术的方式去实现，这样效果会更好一些。建议去比较好的医疗整形医院，找专业的医生，根据自己鼻子的具体情况去选择合适的手术方式，可以做内切或者外切，手术后要定期复查。如果出现不满意的情况，或者是出现了一些异常，要及时咨询少数医生尽早作出处理。
