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推拿哪些穴位可以治疗月经不调

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可以治疗月经不调的推拿穴位有:
1、八髎。它在腰骶部骶骨外侧,骶后孔四对。推拿该穴位,对于改善体寒所导致血寒的月经不调,有比较好的保健作用。
2、关元穴。推拿该穴位对于一些气血不足,肾虚的,具有很好的疗效。建议,用热水袋直接往上面经常暖一暖,也能对月经不调进行很好的调整。
3、足三里。经常刺激足三里,可以调理脾胃,促进气血的化生,所以对于气血不足,整天有气无力的人,有较好的调理作用。

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  • 治疗月经不调的足部穴位有: 1、涌泉穴。涌泉穴就在脚底板后2/3,前1/3的地方,经常搓一搓涌泉,可以很好的缓解疲劳,能够让身体自我修复。 2、太冲穴。如果把手当作脚一样,也是五个指头,差不多合谷穴这个位置,在脚上就是太冲穴。经常揉一揉太冲,能够很好的缓解好生气、心情不好、乳腺增生、子宫肌瘤、男性胆囊炎等问题。 3、太溪。太溪在足内踝最高点和跟腱之间凹陷中,经常搓,可以补肾气滋肾阴。