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魏兵副主任医师
呼吸内科
首都医科大学宣武医院
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慢阻肺患者如何进行呼吸功能锻炼

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慢阻肺患者可以采用缩唇呼吸或慢呼吸,进行呼吸功能锻炼的方式如下:
慢阻肺实际上是因为肺里的残气量增加了,因为气道阻塞的缘故,使肺的气体吸入时可能相对轻松一些。
但呼气时就较费力,所以导致在呼气时,肺里的残气量增加,使肺活量下降。而且这部分患者在运动的时候就容易出现呼吸困难更加重的情况。
所以对这部分患者要注意锻炼。呼吸困难的疾病要注意采用缩唇呼吸或慢呼吸,这样来进行呼吸功能锻炼。

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    魏兵副主任医师
    首都医科大学宣武医院呼吸内科
    01:41
  • 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼 收听:4.43w

    慢阻肺患者切忌肺部运动,如跑步、散步,让自己出现气急症状。 1、慢阻肺是肺、气道的受损,要在保护肺的情况下做有氧锻炼,更多的是采取蹬自行车,练上肢、下肢肌力,练呼吸操。 2、早期和中晚期慢阻肺的患者一动就可能气急,导致患者不想动,不愿意动,这也是误区。早期和中晚期慢阻肺患者都可以行不同的运动方式或者康复方式,帮助病人的肺往好的地方发展。

    陈宇洁主任医师
    四川省第四人民医院呼吸内科
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  • 慢阻肺患者如何进行锻炼 收听:4.45w

    慢阻肺病人要根据自己的肺功能的情况,来调节来适合自己的运动,运动量,适合达到自己能够耐受自己承受,一般如果是在慢阻肺损害程度不是很严重的情况下,他可以适当做一些全身运动,比如他可以游泳、上楼梯、爬楼梯或者是做扩胸运动或者散步,这些都可以做些这种运动,甚至可以打一下太极拳,这些都可以是这种全身运动,但是肺功能损害比较重的情况,运动受到限制这种情况的病人,可以适当做些扩胸运动或者缩唇呼吸、腹式呼吸来锻炼一下呼吸肌或者是吹一下气球来锻炼他的呼吸肌,他就做不到一个全身的运动。

    范惠君副主任医师
    武汉市第五医院呼吸内科
    01:11
  • 慢阻肺患者如何进行锻炼 收听:3.00w

    慢阻肺的患者除了下肢的运动之外,还可以进行上肢的运动,可以举举小哑铃,不断的增加哑铃的重量,上肢的运动也是可以增加呼吸肌肌肉的强度,来帮助改善呼吸,另外还有就是可以进行呼吸肌的锻炼,呼吸肌的锻炼包括胸式呼吸、腹式呼吸,通过这两个呼吸来进行呼吸肌的锻炼,当然呼吸的锻炼平时可以帮助改善症状,下肢的运动也是不能够被忽视的。

  • 慢阻肺的患者,多半都存在一些肺功能的改变,或者肺功能的降低,所以说慢阻肺的患者一个很重要的治疗方法,就是要呼吸功能锻炼,那么呼吸功能锻炼是包括多个方面的,第一个是做呼吸操,那么呼吸操包括腹式呼吸、站立蹲下等等这样一些呼吸操,另外,也是锻炼我们肺功能,比如说爬山 ,在身体条件允许的情况下,打太极拳、做瑜伽,还可以进行游泳等等这样一些运动来锻炼肺功能,那么另外一个就是预防感冒受凉,甚至用一些保健药物,也对我们肺功能有点作用,另外吹气球、吹口哨等等,这些都是对肺功能,有一定的锻炼的一些简单易行方法 ,如果这些病人在进行这些运动时,出现呼吸困难、胸闷气喘,那可能这就是一个度了,就是在进行肺功能康复锻炼的时候,一定要注意这样一个度,一旦你进行这些运动的时候,出现了这种胸闷气喘,那么这个时候可能超过你身体的极限了,这个时候我们肯定要降低运动的强度。

    郭红荣主任医师
    武汉市第三医院呼吸内科
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  • 慢阻肺患者如何进行自我锻炼 收听:4.41w

    慢阻肺患者的锻炼就是呼吸操,主要是缩唇呼吸,呼吸的时候把嘴撅起来,因为慢阻肺的患者支气管远端异常膨大,就失去了肺泡对它的正常牵拉,导致支气管塌陷。缩唇呼吸可以换慢呼气,减慢塌陷,减少气体储留,减少缺氧症状。也可以和打太极配合起来,效果好。

    杨萌副主任医师
    中日友好医院呼吸内科
    01:33