雀斑的生活注意事项：
雀斑与日晒有关系，防晒是非常关键的，所以外出要做好防晒措施，尽量涂抹防晒霜。有一些药物通常在治疗雀斑的过程中应该尽量避免的，例如利尿剂，甚至有些抗敏的药物、抗菌的药物也是要尽量避免的。
雀斑的饮食注意事项：
在饮食上通常也有一些忌讳，因为有很多光敏性的食物，比如蔬菜里面 ，萝卜菜、香菜等，这些食物吃了之后有一定的光敏性，如果吃了这些食物之后再晒太阳，很容易促进黑色素的生成，也会导致雀斑复发。
雀斑的生活注意事项： 雀斑与日晒有关系，防晒是非常关键的，所以外出要做好防晒措施，尽量涂抹防晒霜。有一些药物通常在治疗雀斑的过程中应该尽量避免的，例如利尿剂，甚至有些抗敏的药物、抗菌的药物也是要尽量避免的。 雀斑的饮食注意事项： 在饮食上通常也有一些忌讳，因为有很多光敏性的食物，比如蔬菜里面 ，萝卜菜、香菜等，这些食物吃了之后有一定的光敏性，如果吃了这些食物之后再晒太阳，很容易促进黑色素的生成，也会导致雀斑复发。
黄褐斑患者的饮食注意事项如下： 1、要少吃胡萝卜和香菜，这两个食物会在日光照射下发生一些光敏感，对黄褐斑患者是不利的，可以多吃含维生素C比较丰富的食物，它可以大量减少色素的产生，如猕猴桃、草莓、蓝莓、土豆、番茄，其实土豆和番茄都是美白产品，因为这些食物含有非常多的维生素C。 2、患者要少吃寒凉的食品，因为寒凉的食品会造成气血凝结，这种气血凝结反映在面部就是色斑，而且这种寒凉的食物对女性的月经是有直接影响的，月经不调也会引起体内激素水平变化，进而引起色斑的产生。
雀斑患者手术后护理的注意事项：因为激光治疗是有创的，大概在10天到15天之内表面是有结痂的不能碰水，可以敷医用的无菌面膜，涂防止表面干燥的药避免日晒，不能够擦防晒霜。痂皮掉了以后皮肤很敏感，再修复的过程当中选择医用修复皮肤的产品，配合美白淡斑的精华最后加上防晒霜。
偏头痛发做前往往有一定的诱因,如情绪紧张、失眠、过度疲劳、饮酒、气候变化、精神刺激等。有些饮食和生活习惯也可诱发偏头痛或加重偏头痛，只要避免一些食物摄入及去掉这些诱因就可以减少发作，为了确定哪些食物与偏头痛发作有关，应该做好一个日记，记录包括头痛发作前几小时及发作时你在做什么及吃什么，你所处的环境和你此刻的心情最好都记录下来，女性还应该记录与月经的关系。然后每月分析一次，对引起头痛发作的食物做出标记以确定是哪种食物诱发的头痛。目前对偏头痛病人有效的方法：生活规律、保证睡眠、规律锻炼、少吃咸菜、避免烟酒（包括红酒及葡萄酒等）、避免进食络氨酸的食品，限制咖啡、茶、可乐的摄入；避免含亚硝酸盐防腐剂的肉类如热狗或熏肉；食品添加剂如谷氨酸钠（味精）；少吃奶制品（如蛋糕、奶油、冰淇淋等）、少吃含柠檬的饮料、少吃巧克力；某些药物如口服避孕药，血管扩张剂如硝酸甘油等也可能诱发偏头痛发作；小心香水；研究发现，多摄入含镁丰富的蔬菜、水果有助于缓解和治疗偏头痛。
雀斑患者用药的注意事项如下： 1、雀斑本身是不需要用药物治疗的，选择光电治疗就可以了，如果雀斑患者本身合并了其他的疾病，需要用其他药物来治疗的时候，尽量选择不是光敏性的药物。 2、如果其他疾病比较重，就需要权衡利弊的情况下使用，因为雀斑本身对身体其他功能都没有影响，如果另外合并的病会对其他的器官或身体产生影响，那还是要以其他疾病的治疗为主。
出现咳嗽在日常生活中要注意以下几点： 第一，在咳嗽期间要注意饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，因为这类食物容易刺激气管，使咳嗽咳痰的症状加重。 第二，在咳嗽期间要注意多喝温开水，因为多喝温开水可以使痰液稀释，更利于痰液排出，有利于病情的恢复。 第三，在咳嗽期间也要注意防寒保暖，避免二次感染，导致病情进一步加重。 第四，在咳嗽期间可以适当吃一些润肺降燥的食物，比如雪莲果、苹果、火龙果，这些食物可以缓解咳嗽咳痰的症状，也要注意休息，不要劳累。
