就是一些高嘌呤的饮食，包括沙丁鱼，浓的肉汤，带壳的海鲜，动物的内脏，卤肠、炖吊子这些东西，它的嘌呤含量都是非常高的，摄入这些东西以后可以引起来血尿酸的浓度突然一下的增加，诱发痛风。痛风病人最好是也别喝酸奶，尽量不用畜类、禽类和鱼类的内脏，肉类也尽量少用。如果是痛风的病人，饮食一定要注意防止痛风的发作。
痛风的症状及危害
痛风是一个常见的代谢性疾病。也可能会导致痛风性肾脏病变，出现尿酸性肾石病，而导致慢性尿路感染，表现为尿频，尿急，尿痛等尿路刺激症状，或腰痛，血尿，肾绞痛等。四、痛风关节炎，关节肿胀愈明显，疼痛愈重甚至剧烈疼痛关节肿胀，凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重，典型的表现为关节周围均匀性肿大。
鼻咽癌最明显的症状有哪些呢？
鼻咽癌的症状主要为鼻涕中带血、鼻出血、头痛，严重的情况下是可以出现鼻咽部肿瘤侵犯神经、脑组织、颈部淋巴结转移等情况。发展到晚期，可以出现全身的恶液质的症状，低热，消搜，贫血，疲乏无力，及全身转移的症状。一般鼻咽癌的患者出现了鼻咽部的肿瘤可能会出现涕中带血，还有可能会出现鼻塞。