一般有三个原因；第一个原因、因为年龄40岁以后随着年龄的增长和和蜕变，椎间盘水分丢失和椎间盘纤维环的破裂，引起了髓核向后和后外侧的突出；引起的一系列症状。第二个原因、一般我们都说姿势不良，就说你长期地坐在电脑前，前倾的姿势长时间地保持同一个不良的姿势，椎间盘受力持续而引起的椎间盘蜕变。第三个原因、是一个外力原因，比如说经常开车反复的震荡，经常地搬重物和干体力劳动，长途汽车司机或者搬运工，这些人反复地劳动。反复地弯腰和搬重物。容易造成椎间盘纤维环的破裂而致椎间盘突出，这是三个主要原因。
一般有三个原因；第一个原因、因为年龄40岁以后随着年龄的增长和和蜕变，椎间盘水分丢失和椎间盘纤维环的破裂，引起了髓核向后和后外侧的突出；引起的一系列症状。第二个原因、一般我们都说姿势不良，就说你长期地坐在电脑前，前倾的姿势长时间地保持同一个不良的姿势，椎间盘受力持续而引起的椎间盘蜕变。第三个原因、是一个外力原因，比如说经常开车反复的震荡，经常地搬重物和干体力劳动，长途汽车司机或者搬运工，这些人反复地劳动。反复地弯腰和搬重物。容易造成椎间盘纤维环的破裂而致椎间盘突出，这是三个主要原因。
正常的椎间盘，是不那么容易发生椎间盘突出的。因此椎间盘突出有一个重要的前提，就是椎间盘发生了退变。人的腰椎间盘的血管供应是非常少的，主要营养是来自周围组织的渗透。 如果腰椎间盘承受了大量不正确的负荷，或者是慢性的损伤积累以后。就会发生椎间盘的修复能力，不能完全修复的情况。 这样的话累积下来，椎间盘会逐渐发生退变，退变以后髓核组织就会由原来的黏性非常好变得松散，而周围的纤维环会由非常强韧变得比较薄弱，甚至破损。而这些情况主要发生在长期久坐、重体力劳动，或者是剧烈运动引起的外伤的积累，因此要避免这些情况。
腰椎间盘突出的病因大致可以分为以下几个方面，最主要的一个方面是腰椎间盘的一个退变，二十五岁以后或者三十岁以后我们的椎间盘已经开始老化了，当然每个人退化的程度是不一样的。另一个方面就是过度用药、不注意保养、不良姿势和运动过多会加快椎间盘的退变，另外就是椎间盘损伤后没有得到好的治疗和护理造成其提前老化、退变。
腰间盘突出90%以上都发生在腰4、5和腰5骶这两个地方。这两个地方的神经组成了骶丛，骶丛主要是确实是坐骨神经为主的组成了骶丛，所以他出现了坐骨神经痛的症状。如果发的位置比较高，34、23那么它就不是压迫了坐骨神经，它是腰丛神经，像股神经这些那就出现不是坐骨神经的症状，而是出现股神经的症状，这就要看他的腰间盘突出的发生位置不同出现的症状。
腰椎盘突出症很容易呈现复发，主要有几个因素；大部分腰椎间盘突出患者在治愈初期病症曾经是基本稳定，由于没有注意在短时间内一旦劳累或扭伤腰部，可使髓核再次突出导致本病复发。手术固然是治疗椎间盘突出的好方法，但是术后的病人固然该节段髓核已摘除，但手术后该阶段上下的脊柱稳定性欠佳，故在手术阶段上下椎间盘易脱出，而招致椎间盘突出症的复发，椎间盘突出在这种情况下比较容易呈现复发。除了与以上所引起的缘由有关外，在日常活动中有很多的椎间盘突出患者在经过治疗后病症曾经消失。但是患者的随和还没有完全的纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解或者是和神经根的粘连解除而己，肝肾亏损，生理机能的减退，易使筋骨失养；易致骨关节病的复发或骨病的不易愈合，平常一定要补肾强骨壮腰，骨病才能不易复发。
常见的引起腰椎间盘突出复发的原因有：一，腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致腰椎间盘突出复发。二，在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发腰椎间盘突出复发。这是常见的腰椎间盘突出复发的原因之一。三，腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，腰椎间盘突出复发的原因为只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。四，术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出复发。一次一次平时生活中一定要注意保健，避免疾病的复发。
