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袁静副主任医师
神经内科
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心血不足失眠该怎么办

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心血不足引起的失眠治疗方法首选归脾汤或归脾丸。
中医认为心主神志,睡眠的问题很多都是跟心有关的。心血不足是导致失眠的症型之一,而心血不足主要是有长期慢性疾病,伤气血、慢性失血、长期过度劳弱等原因引起的。心血不足患者在失眠的同时也可以出现心慌、气短、心悸、面色无华、神疲乏力、实质暗淡等症状。
如果确定是心血不足的失眠,中医的治疗方法首选的方剂就是归脾汤或归脾丸,它是以脾虚气虚为主的,可使用补中益气丸或补气的药,以新虚血虚为主的,可养血为主,用四物汤加上健脾补气补血的药物,同时除了药物治疗外,还要避免耗伤心血的一些生活习惯、饮食习惯。如熬夜,长期熬夜会耗伤心血导致心血不足,另外,还要加强心理的疏导,太过焦虑了,要学会自我调节,避免过重的心理负担。

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