超重的体重会增加膝盖膝关节承受的重量，而与体重正常的女性男性相比，肥胖女性患有膝关节骨性关节炎的风险要比正常体重的人高4倍，而较为肥胖的男性患者，患膝关节骨性关节炎的风险要比正常人高5倍。因此要控制体重，适当适度减肥，减少爬楼梯、爬山的运动，避免重体力的劳动，对膝关节都会有很好的保护作用。此外，膝关节是体内最大的承重关节，它所承受的重量远超过自身的体重。
超重的体重会增加膝盖膝关节承受的重量，而与体重正常的女性男性相比，肥胖女性患有膝关节骨性关节炎的风险要比正常体重的人高4倍，而较为肥胖的男性患者，患膝关节骨性关节炎的风险要比正常人高5倍。因此要控制体重，适当适度减肥，减少爬楼梯、爬山的运动，避免重体力的劳动，对膝关节都会有很好的保护作用。此外，膝关节是体内最大的承重关节，它所承受的重量远超过自身的体重。
肥胖的人更容易发生动脉硬化。肥胖的人脂肪堆积，血液里面的血脂脂肪高，而高血脂会促进动脉的硬化，促进斑块的形成，肥胖的程度长短时间和动脉硬化之间是呈正比的。曾有病人体重150公斤，年龄还不到30岁，结果整个动脉硬化、肾功能衰竭、脑侧一侧栓塞导致对侧肢体不灵，这是一个严重的并发症，所以患者应该及时治疗。
肥胖的人为什么容易患糖尿病，首先脂肪细胞对胰岛素很敏感性的下降，所以肥胖的人维持正常代谢需要更多的胰岛素要5-10倍以上。胖者脂肪细胞功能发生异常，释放出大量脂肪源性因子可导致胰岛素抵抗、糖、脂代谢紊乱、高血压、动脉粥样硬化等临床异常变化。所以有人认为肥胖者脂肪细胞功能的异常是糖尿病等多疾病的基本病理生理机制。
肥胖的患者就说体重你超标30%以上，不管你在站姿，还是你在平常工作中的一个坐位，腰椎的负荷会比非肥胖的患者会增加50%以上，当然因各种姿势不一样，有些甚至达到3-5倍以上，长期以往对腰椎间盘突出症，是一个巨大的伤害，所以说这样的人群，他的腰椎间盘突出症的发病率，会远远地高于正常人群。
膝关节炎从理论上来讲它属于骨性关节炎的一部分，按照分类膝关节炎也可以分为原发性膝关节炎和继发性的膝关节炎，继发性膝关节炎是在继发于创伤，长期大量使用激素以及包括其它类风湿或者痛风等系统性的疾病，所发生的膝关节的骨性关节炎，这一类膝关节的骨性关节炎，它往往是有比较明确的病因的，所以叫做继发性的骨性关节炎。另外一大类膝关节的骨性关节炎，它是没有明确原因就叫做原发性的膝关节的骨性关节炎，这部分病现在认为目前可能跟年龄的因素有关系，也可能跟遗传的因素有关系，还有比较明确的元素就是肥胖，比如肥胖超重可能会增加关节负担，从而也可能引起我们骨关节、膝关节的骨性关节炎，另外还有非常重要的原因，近几年是比较重视的一个原因就是我们膝关节的力线不正，比如它合并内外翻的畸形，这部分病人他也可能会容易，更容易发生膝关节的骨性关节炎。
一是肥胖的患者一般都存在胰岛素抵抗或高胰岛素血症或者胰岛素抵抗和高胰岛素血症；二是不太喜欢锻炼，不喜欢运动，导致对葡萄糖的利用减少；三是容易发生血糖代谢异常以及血脂代谢异常高血压和高尿酸血症从而引起引起血糖代谢异常以及胰岛素抵抗；四是血脂会沉积在内脏器官，导致对葡萄糖的吸收和利用产生障碍，同时也影响胰腺分泌胰岛素。
