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高血压怎么做到达停药标准

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高血压达到停药标准的方式如下:
1、低盐饮食,如早晨起来喝粥,少吃咸菜,在家炒菜少放盐,少吃酱豆腐等乳制品;其次就是要多运动,如到健身房运动;不熬夜;控制体重等。
2、走路时应注意保护膝盖。

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    郝敬东副主任医师
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