哺乳期的注意事项有：
第一、要均衡饮食，适当的多喝汤水，保持心情舒畅，充分睡眠。还可以适当的做一些力所能及的家务，不能光吃不做。
第二、要注意避孕，因为哺乳期虽然没有来月经，但是她的排卵是恢复了的，所以要采取避孕措施，但避孕措施不建议吃避孕药，最好是用避孕套，以免发生哺乳期怀孕。
哺乳期的注意事项有： 第一、要均衡饮食，适当的多喝汤水，保持心情舒畅，充分睡眠。还可以适当的做一些力所能及的家务，不能光吃不做。 第二、要注意避孕，因为哺乳期虽然没有来月经，但是她的排卵是恢复了的，所以要采取避孕措施，但避孕措施不建议吃避孕药，最好是用避孕套，以免发生哺乳期怀孕。
癫痫患者适当的喂养母乳还是可以的，需要将抗癫痫药物的量控制在常规的剂量之内，同时避免使用哺乳期禁用的抗癫痫药物，例如卡马西平，药物的说明书上都有明确指出哺乳期禁用。在母乳喂养的时候也可以合理的应用维生素B6，这样可以减少一些不利的因素。
哺乳期一旦出现上火的症状，建议清淡饮食，避免油腻的、辛辣刺激的食物。 正常的产妇产后也要避免过于油腻的、辛辣的、刺激的食物，因为不利于产妇的恢复。对哺乳期的妇女，正常的产后饮食很重要，因为关系到她哺乳的问题，所以产后建议清淡饮食，以避免上火。
哺乳期出现乳房的刺痛，常见的原因就是得了乳腺炎。哺乳期如果不小心挤压到乳房或者是哺乳的姿势不当，就容易得乳腺炎。得了乳腺炎就会表现为乳房的疼痛，同时还有红肿，可以摸到有包块。 出现这种现象，要尽快应用消炎的药物进行治疗。因为乳腺炎如果得不到及时治疗，很容易出现乳腺的脓肿，治疗起来就会比较困难。需要做脓肿的切开引流，由于还有乳汁的分泌，伤口是很难愈合的。
哺乳期是可以吃菜花的。 菜花这种蔬菜营养价值比较丰富，含有丰富的纤维素和、矿物质以及维生素。在哺乳期吃菜花，对于乳汁的分泌是有好处的。 此外，在哺乳期一定要多样化的饮食，要注意饮食的平衡，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物。同时吃的食物当中一定要含有优质的蛋白，比如鱼、瘦肉类、奶类、蛋类。这些食物当中的营养是非常丰富的，有利于婴儿的生长和发育。
哺乳期妇女的早餐应保持营养丰富，可以吃一份主食，主食可以粗细搭配，例如杂粮包、红薯、玉米等，可以吃一个鸡蛋，补充蛋白质和脂肪，可以喝一份牛奶或豆浆，以进一步满足蛋白质的补充，可以吃一份蔬菜和水果，以补充维生素和多种微量元素。 对于哺乳期妇女的早餐并没有严格的食谱，但要注重食材的多样性，这样才能满足营养的全面性。早餐也不是吃得越多越好，吃得过多容易导致犯困。在早餐后还可以进行适当的活动，有利于消化。
