哺乳期的女性会出现食欲不振，一个是由于哺乳期妇女休息不好，休息不好长期劳累以后，会导致胃肠功能蠕动减慢，会出现食欲不振，出现这种情况应该多注意休息，然后多增加营养。第二种情况是由于你生产时，耗伤了大量的气血，气血虚弱也会导致胃肠蠕动减慢，这时候可以吃一些，补气养血的药物，或者是增加食物的营养，来增加你的气血运行，最常用的一些药物，比如说大家都知道的阿胶，可以冲一点来喝，另外还建议您，自己如果不会调整的话，可以到医院里找中医大夫，吃一些补气养血的中药，来进行调整。
恶心食欲不振是怎么回事
由于消化不良会引起积食，所以会导致患者出现明显的食欲不振，不想吃饭，同时由于胃肠道功能差，不能够正常的蠕动和排空胃内食物，就会导致恶心呕吐的症状。一方面可以配合健胃消食药品来改善食欲；另一方面口服肠道动力药促进胃肠道蠕动，治疗恶心想吐的症状。食欲不振，恶心想吐，这种情况和自身的消化不良，胃肠道功能差是有关系的。
浑身乏力没有食欲不振
目前主要是应用一些健胃消食的药物，配合应用一些益生菌等进行调理来促进食欲的恢复，同时也尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。目前出现有乏力的情况，主要考虑是食欲不好等导致出现的症状，长时间的食欲不好就容易导致出现营养不良，体质比较虚弱。也需要进行微量元素的化验检查，看是否有缺锌的情况，必要的时候也可以补充一些葡萄糖酸锌等进行调理治疗。