腰椎间盘突出症缓解疼痛的方法如下：1、要卧床休息。半卧位可以减轻腰部的负重，尽量避免座位或者是劳作，只要休息，可能对疼痛缓解都有很大的帮助。2、当休息之后，如症状还没有缓解，可能就需要口服一些止疼药物，如非甾体类消炎止疼药。3、还可以使用一些外用的治疗方法，比如理疗、膏药敷贴，这些对缓解局部的症状有很好的作用。4、当上述的治疗方法效果都不太好时，可以采取一些针对神经的治疗，比如用少量的激素和脱水药物，像甘露醇，可以消除神经中的水肿，缓解下肢的疼痛症状。5、对于下肢麻木的病人，我们可以用一些营养神经的药物，像贾庵之类的药物。6、如果上述的方法对缓解症状都有限，或者病人出现了肌力的下降，甚至出现马尾症状，那么这个时候只能通过手术了。
腰椎间盘突出症，它主要的症状就是腰痛和腿痛。如果没有腰痛和腿痛，就没有必要治疗腰椎间盘突出症了。所以说腰椎间盘突出症，主要的治疗也就是针对腰痛和腿痛。 腰椎间盘突出症，腰痛和腿痛的来源，主要是因为两个原因。第一个是椎间盘突出，对神经造成的压迫。第二是椎间盘突出，在椎管内压迫以后，同时会释放一些炎性的介质，引起椎管内炎症的发作，会加重疼痛相关的症状。 所以治疗的目的，主要是针对压迫和炎症。首先最重要的一点就是，椎间盘突出发生疼痛以后，要尽量卧床休息，另外同时可以辅助一些骨盆牵引等等。 牵引的目的是把椎间盘拉伸，进一步减少椎间盘的压力，促进椎间盘的回纳。在这个基础之上还可以采用传统的理疗的方法，针灸等等都可以进行尝试。包括中医中药的一些治疗，都可以尝试。
腰椎间盘突出症缓解疼痛的方法如下：1、要卧床休息。半卧位可以减轻腰部的负重，尽量避免座位或者是劳作，只要休息，可能对疼痛缓解都有很大的帮助。2、当休息之后，如症状还没有缓解，可能就需要口服一些止疼药物，如非甾体类消炎止疼药。3、还可以使用一些外用的治疗方法，比如理疗、膏药敷贴，这些对缓解局部的症状有很好的作用。4、当上述的治疗方法效果都不太好时，可以采取一些针对神经的治疗，比如用少量的激素和脱水药物，像甘露醇，可以消除神经中的水肿，缓解下肢的疼痛症状。5、对于下肢麻木的病人，我们可以用一些营养神经的药物，像贾庵之类的药物。6、如果上述的方法对缓解症状都有限，或者病人出现了肌力的下降，甚至出现马尾症状，那么这个时候只能通过手术了。
腰椎间盘突出症疼痛的缓解方式如下： 第一，绝对卧床休息三周，三周以后可以尝试佩戴腰围下地活动，期间一定要避免提重物、弯腰，干重体力活等； 第二，采用推拿、按摩、理疗的方法减轻腰椎间盘内的压力，从而缓解肌肉痉挛、疼痛； 第三，采用牵引治疗，持续牵引腰部，可以缓解腰椎间盘内的压力，从而达到缓解疼痛的作用； 第四，药物治疗，常用的药物有塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等。对于疼痛症状严重的患者，可以在医生的指导下，使用糖皮质激素；另外，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络作用的中药制剂，也是非常好的选择。 除此之外，手术治疗主要适用于经过系统保守治疗无效，或者经过一段时间保守治疗，但是疼痛、麻木症状缓解不明显，或者不满意的患者。
腰椎间盘突出症通常会引起腰疼、腿疼，以至于脚部的痛麻，如果治疗的话，相对来说还是要调脊柱力线，比如做微创的介入治疗，相当于在突出的椎间盘做一点消融的手术，或者是给它一些消炎，就会有效的缓解腰椎间盘突出症引起的腰腿痛，而且微创治疗损伤非常小，它是精确诊断，精准治疗，所以当你腰椎间盘突出症，引起腰腿痛的时候，微创治疗可能是一个不错的选择。
腰痛主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对邻近组织(主为神经根及窦-椎神经)造成机械性刺激与压迫，或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺(H物质)释放而使相邻近的脊神经根或窦-椎神经等遭受刺激引起化学性和(或)机械性神经根炎之故。下肢放射性痛的机制与腰痛机制一样，主要是由于对脊神经根造成机械性和(或)化学性刺激之故。此外，通过患节的窦椎神经亦可出现反射性坐骨神经痛(或称之为“假性坐骨神经痛”)。
缓解腰椎间盘突出引起的疼痛最主要的一个方式就是要平躺休息平卧休息。腰椎间盘突出引起的疼痛，不要久走久站弯腰负重，不要再受凉受冷，这些问题要注意，加以对腰椎腰腿保护措施。第二个要及时就医，作为医生来说，对如何缓解腰椎间盘突出，就要及时诊断，及时处置，腰椎间盘突出疼痛，就会得到有效的控制。主要就是自己要保护腰腿，不要受凉、受冷。
