睡眠障碍的治疗是一个综合疗法，主要包括心理治疗、CBT治疗、药物治疗。
对于CBT治疗，它包括音乐疗法。药物治疗就是使用改善睡眠的药物，有传统的镇静催眠药物和新型的镇静催眠药物。传统镇静催眠药物的主要副作用就是成瘾性和依赖性，而现在新一代的镇静催眠药它的副作用会相对比较小，患者可以按需取药。
对于这种失眠的病人，必要的时候，我们需要给他使用一定的助眠药物，那么现在临床上，我们常用的助眠药物，主要包括两大类：一类就是安定类的助眠药物，那么另外一类就是非安定类的助眠药物，它这种成瘾性、依赖性小，然后不良反应比较轻，所以现在已经成为临床上主流的治疗药物。从治疗原则上讲，我们对于睡眠药我们采取的多数情况下，是按需给药，必要时候给药。
睡眠障碍的治疗是一个综合疗法，主要包括心理治疗、CBT治疗、药物治疗。 对于CBT治疗，它包括音乐疗法。药物治疗就是使用改善睡眠的药物，有传统的镇静催眠药物和新型的镇静催眠药物。传统镇静催眠药物的主要副作用就是成瘾性和依赖性，而现在新一代的镇静催眠药它的副作用会相对比较小，患者可以按需取药。
睡眠障碍的治疗方法？ （1）在睡眠过程中如果真的出现了睡眠障碍，单纯靠苯二氮卓类、巴比妥类药物来治疗，其实是不科学的，要去找他睡眠不好的原因，安眠药物只是辅助治疗措施，不能长期服用； （2）导致睡眠不好可能是焦虑、抑郁问题，就需要做对症处理，才能彻底的缓解睡眠症状，巴比妥类的药物现在常用的就是速可眠，但是因为它的高致成瘾性，很多医院已经现在不太用了，苯二氮卓类药物指的就是安定。
治疗睡眠障碍的药物如下： 一、镇静催眠药。 1、经典较传统的是一些苯二氮卓类药物，比如地西泮、安定、氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、奥沙西泮等。 2、新型的镇静催眠药，比如佐匹克隆、右佐匹克隆。 二、中成药。 对睡眠障碍有一定效果的中成药，比如酸枣仁。 三、联合用药。 有的睡眠障碍者本身不一定是单纯的睡眠障碍，他可能合并了一些情绪障碍，所以在使用镇静催眠药物的同时，还需要使用改善情绪障碍的药物。
睡眠障碍的主要症状如下：一、单纯的睡眠障碍，就是晚上睡不着觉。这样的情况也是分为两方面：1、入睡困难，就是躺下翻来覆去，怎么也睡不着。2、维持障碍，就是睡着容易醒，比如半夜两三点醒了以后，再入睡就睡不着了。二、当天晚上如果睡不好，第二天可能会继发的出现一些头晕，甚至一些精力不足，然后甚至是坐卧不安，觉得身上不舒服。
睡眠障碍的病因如下：1、社会和家庭的刺激会引起短暂的急性睡眠障碍。2、和神经内科、神经精神科一些疾病相关。如帕金森病，它是一个运动障碍疾病，患者会震颤、运动缓慢，它周期性的腿动，在晚上睡着后肢体也会抖动，也算为睡眠障碍里面的一种情况。总的来说，就是器质性疾病引起的睡眠障碍，所谓器质性疾病就是神经内科、精神科的一些疾病，非器质性的病因包括工作、生活、社会关系、家庭等有关。
