儿童睡眠障碍怎么治疗
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病情描述: 儿童睡眠障碍怎么治疗
精选回答:
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- 卢成瑜 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 睡眠障碍,无论是成年人或者是小孩子,都可能会患有的一种症状,4岁的宝宝如果患有了睡眠障碍,就会影响到宝宝的身心发育,无法健康成长。注意也要适量的增加孩子的运动量,让孩子白天多运动,晚上就会很好的入睡,以此来提高孩子的睡眠质量。建议可以帮助宝宝养成良好的作息习惯,平时也要避免宝宝受到惊吓导致睡眠障碍。