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网球肘如何治疗

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我们把骨骼比作建房子的桥梁的话,肌肉就是水泥这些添加的东西,就像桥梁上面的索拉桥,它是稳定运动的一个系统,在肌肉的两端一定是有肌腱变薄了,形成了一个比较坚韧的东西就叫肌腱,我们肌腱外面就包了一个鞘,这个为什么叫它网球肘,实际上也是一个腱鞘,是我们生肌腱的腱鞘发生了炎症,引起的一种疼痛,这种痛一般都是跟运动有关系,他做某一个动作的时候,疼痛就会加剧,不动的时候疼痛就会减轻,这个治疗我们一般也会用药物 物理治疗,还有局部治疗都是我们的治疗方法,除了网球肘以外,我们人体有肌腱 有腱鞘的位置,都可以发生腱鞘炎,比如最常发的 我们手指的五个指头,大拇指的腱鞘炎是最多的,我们叫扳机指,很多病人有一个大拇指的疼痛,活动的时候伸不起来,它就是屈指肌腱的腱鞘炎,那么就是说人体的肌腱,一个动作就是一个肌腱来负责的。所以经过长期的活动会摩擦,腱鞘的位置有滑囊,滑囊就会有炎症有粘连,肌腱和腱鞘之间的粘连,所以活动的时候就会有一个活动受限,会表现出来疼痛,那么这个我们就可以做局部治疗,效果就来得比较快,还有一个就是针刀,松解这些治疗都是比较有效的方法。

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    我们把骨骼比作建房子的桥梁的话,肌肉就是水泥这些添加的东西,就像桥梁上面的索拉桥,它是稳定运动的一个系统,在肌肉的两端一定是有肌腱变薄了,形成了一个比较坚韧的东西就叫肌腱,我们肌腱外面就包了一个鞘,这个为什么叫它网球肘,实际上也是一个腱鞘,是我们生肌腱的腱鞘发生了炎症,引起的一种疼痛,这种痛一般都是跟运动有关系,他做某一个动作的时候,疼痛就会加剧,不动的时候疼痛就会减轻,这个治疗我们一般也会用药物 物理治疗,还有局部治疗都是我们的治疗方法,除了网球肘以外,我们人体有肌腱 有腱鞘的位置,都可以发生腱鞘炎,比如最常发的 我们手指的五个指头,大拇指的腱鞘炎是最多的,我们叫扳机指,很多病人有一个大拇指的疼痛,活动的时候伸不起来,它就是屈指肌腱的腱鞘炎,那么就是说人体的肌腱,一个动作就是一个肌腱来负责的。所以经过长期的活动会摩擦,腱鞘的位置有滑囊,滑囊就会有炎症有粘连,肌腱和腱鞘之间的粘连,所以活动的时候就会有一个活动受限,会表现出来疼痛,那么这个我们就可以做局部治疗,效果就来得比较快,还有一个就是针刀,松解这些治疗都是比较有效的方法。

    王云霞主任医师
    湖北省中山医院疼痛科
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    网球肘又称为肱骨外伤髁炎,针对肱骨外伤髁炎的治疗,在临床当中主要是根据病程的长短,疼痛的严重程度来决定。 如果说肱骨外上髁炎起病比较急,疼痛特别严重,建议先行给予封闭注射疗法。封闭注射就是选择用曲安奈德配合利多卡因对疼痛处予以注射,能够起到非常好的消炎镇痛的效果,而且起效快,疗效好。 对于病程比较长,疼痛不甚剧烈的患者,针对这种类型的患者可以考虑通过中药烫洗的方式,多数是选择一些活血调经的药物,中药烫吸以后可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,也能够起到非常不错的疗效。当然也可以配合一些非甾体类的药物口服来缓解疼痛,像是布洛芬片、塞来昔布、氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠,均具有不错的疗效。

    李磊主治医师
    泰安市中医医院骨科
    00:58
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    网球肘,我们临床上又称肱骨外伤科炎,其实由于前臂的伸肌群在肱骨外伤科处的附着点,反复的前身以及机械性的摩擦等因素所造成的一种慢性无菌性炎症改变,其可以造成肘部外侧的疼痛不适等,严重的甚至可以导致活动受限。网球肘的最佳治疗方法,我们推荐以下几种,第一,可行药物的局部封闭疗法等进行治疗。同时要限制逐步的活动用例等。药物的局部封闭疗法可以采用利多卡因配合激素药物应用。二,我们可行放射式冲击波治疗。一般情况下,一周一次,一般3~5次,大部分网球肘即可治愈。三,我们可行局部的热敷、理疗等方法进行治疗,其一般效果良好。

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    网球肘有以下四种治疗方法: 第一是休息,适用于长期的劳累引起的网球肘; 第二是热敷,轻度的用热水袋捂,热敷以后症状可以得到明显缓解; 第三是外用药物,比如扶他林,外敷效果很好; 第四是局部的封闭,比如针灸、药膏外敷都可以达到很好的疗效。 治疗方法的选择主要根据患者网球肘的疼痛程度以及患者的年龄工种,如果是长期劳累引起疼痛的劳动人民,那么最好的方法就是休息;如果是经常写文书的白领,就可以通过休息加热敷,不用吃药就能达到很好的疗效。

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    网球肘实际上就是我们肘关节,顾名思义就是打网球的人容易发这个病,所以就叫它网球肘,实际上它就是我们的肱骨外上髁炎,我们叫肱骨外上髁炎就是前臂和上臂连接的位置有个外上髁,这个地方是我们的前臂肌腱附着的位置,在打网球的时候这个肌肉容易损伤,就像一个绳子系在两边,这一边就是一个起点,它实际上是一个劳损型的一个疾病,除了打网球以外,还有抱孩子的,还有提物的老年人,可能买菜提重了点,它都会损伤肌肉。

    王云霞主任医师
    湖北省中山医院疼痛科
    01:22
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    网球肘跟肩袖损伤也是差不多,这一类的疾病通过药物或者物理治疗,平常注意一些生活习惯是可以让症状得到缓解,甚至是消失。但存在复发的可能性,如果通过药物或者是其它治疗办法让这一段急性损伤过了,可是在用力不当或者是继续训练的原因下还会有诱发网球肘的表现,所以对网球肘可能在局部要注意,第一注意要保暖,第二在知道有疾病以后,在提重物或者是工作的时一定要注意保护。

    钟刚副主任医师
    四川大学华西医院骨科
    01:37