月经期间出现头痛是很常见的症状，可通过以下方法进行改善：
1、月经期间尽量避免头部受寒，近期尽量不洗头发，因为低温环境可导致血管收缩而引起头痛；
2、如果是轻微头痛，则可多注意休息、保暖，注意经期生活、饮食习惯即可，大部分患者的头痛可缓解；
3、饮食方面要清淡，不要喝酒、喝咖啡、饮料等，应保证充足睡眠，防止过度劳累；
4、同时要保持心情愉悦，心情不好容易导致痛经，如果痛经严重则需及时到医院检查，排除神经系统的疾病，日常生活中可多喝温水，不要熬夜，还可吃中药进行调理。
月经期间出现头痛是很常见的症状，可通过以下方法进行改善： 1、月经期间尽量避免头部受寒，近期尽量不洗头发，因为低温环境可导致血管收缩而引起头痛； 2、如果是轻微头痛，则可多注意休息、保暖，注意经期生活、饮食习惯即可，大部分患者的头痛可缓解； 3、饮食方面要清淡，不要喝酒、喝咖啡、饮料等，应保证充足睡眠，防止过度劳累； 4、同时要保持心情愉悦，心情不好容易导致痛经，如果痛经严重则需及时到医院检查，排除神经系统的疾病，日常生活中可多喝温水，不要熬夜，还可吃中药进行调理。
来例假前头晕有可能是生理性的因素，也有可能是一些病理情况导致的。 如果每次在例假前都有轻微的头晕不适，在例假来潮以后头晕症状明显的缓解，也没有其它不适的症状，就需要考虑来例假前的头晕是因为经前期综合症引起的，是受到体内的激素水平影响以及精神的过度紧张导致的，一般这种情况予以观察，同时放松心情，不需要过度的焦虑，来例假前的头晕症状是可以逐渐缓解的。 而对于平素没有明显的来例假前头晕，突然出现来例假前的头晕，尤其是有生育要求的女性，有例假提前的情况出现的头晕就需要考虑是怀孕或者是其它的妊娠期的疾病导致头晕症状的发生，一般这种情况就需要到医院行进一步的检查和处理。同时对于来例假前头晕，没有其它不适症状，头晕现象比较严重的，还需要到内科检查血压以及脑血管等情况，要排除一些病理性的原因引起的。
产后多长时间来例假，主要取决于女性是否哺乳。 不哺乳的产妇，通常在产后6~10周就会月经复常，在产后10周左右恢复排卵。 如果是在进行规律哺乳的女性，月经复潮的时间会有所延迟。有的女性在整个哺乳期均没有月经来潮，部分女性会在产后4~6个月恢复排卵，但复潮的时间一般在排卵之后，所以女性如果在哺乳期同房，也要注意避孕。如果以月经来潮来判断是否恢复排卵，有可能在月经复潮前即出现怀孕的情况。 哺乳期因为乳汁分泌，所以不宜通过口服避孕药的方式进行避孕，大多是使用工具避孕，例如避孕套等，较为可靠。如果产后哺乳结束后，长时间的无月经来潮，还需要进行妇科内分泌检查以及B超检查，了解闭经的原因。
来例假期间偏头痛发作这样缓解： 1.轻中度的头痛，选择像非甾体类的抗炎药，像布洛芬这一类可以控制它的症状。 2.一些中重度的，可以选择像曲布坦类的麦角类制剂来控制患者的症状。 3.养成良好的健康的生活方式，避免过度疲劳、过度熬夜、失眠、控制着精神紧张等。
来例假的时候最好不要洗头发，因为来例假的时候身体是比较虚弱的，很多病毒和细菌会趁虚而入，所以来例假的时候一定要注意保暖，不要受凉，等到月经量减少以后再洗头。 但是在洗头的时候一定要注意室内的温度和水的温度，不要过量，也不要过热，过凉的话容易受凉，过热的话容易出现虚脱的现象。洗完头以后，一定要用吹风机及时吹干，避免感冒受凉的现象。
怀孕以后正常的是不会再来月经了，就不会再来例假了。那来月经是因为孕激素，孕激素因为没有怀孕的话，孕激素突然就下降了，然后内膜支撑不住了，然后脱落出血。那么一旦怀孕之后，我们的妊娠黄体会继续的分泌孕激素，这样它持续的一个高水平，孕激素水平高，就不会有内膜的脱落来月经了，它在脱落，这样就容易造成流产了。所以说一旦怀孕就不会再来月经了，因为来月经就是内膜的脱落，出血，那么怀上了内膜就不再脱落了，一旦怀孕内膜我们就就会变成退膜，这个就像要播种了，我们要撒种子种到土壤里这个土必须要沃好肥，给它摘肥之后，然后我们再播种。那我们内膜正常的没怀孕叫内膜，怀上孕之后她就会增厚给她增肥，我们叫蜕膜，它就不会再脱落了，因为它得维持保证我们的受精卵在工厂里呆着，不能一脱落可能就流产了，流掉了。所以说怀孕是不会再来月经的了。
