产后多长时间来例假，主要取决于女性是否哺乳。
不哺乳的产妇，通常在产后6~10周就会月经复常，在产后10周左右恢复排卵。
如果是在进行规律哺乳的女性，月经复潮的时间会有所延迟。有的女性在整个哺乳期均没有月经来潮，部分女性会在产后4~6个月恢复排卵，但复潮的时间一般在排卵之后，所以女性如果在哺乳期同房，也要注意避孕。如果以月经来潮来判断是否恢复排卵，有可能在月经复潮前即出现怀孕的情况。
哺乳期因为乳汁分泌，所以不宜通过口服避孕药的方式进行避孕，大多是使用工具避孕，例如避孕套等，较为可靠。如果产后哺乳结束后，长时间的无月经来潮，还需要进行妇科内分泌检查以及B超检查，了解闭经的原因。
产后多长时间来例假，主要取决于女性是否哺乳。 不哺乳的产妇，通常在产后6~10周就会月经复常，在产后10周左右恢复排卵。 如果是在进行规律哺乳的女性，月经复潮的时间会有所延迟。有的女性在整个哺乳期均没有月经来潮，部分女性会在产后4~6个月恢复排卵，但复潮的时间一般在排卵之后，所以女性如果在哺乳期同房，也要注意避孕。如果以月经来潮来判断是否恢复排卵，有可能在月经复潮前即出现怀孕的情况。 哺乳期因为乳汁分泌，所以不宜通过口服避孕药的方式进行避孕，大多是使用工具避孕，例如避孕套等，较为可靠。如果产后哺乳结束后，长时间的无月经来潮，还需要进行妇科内分泌检查以及B超检查，了解闭经的原因。
产后来月经的时间、因个体差异而定。 如果产后没有进行母乳喂养，可能在产后2~3个月就会正常来月经。如果产后进行母乳喂养，因为泌乳素的影响，会影响到卵巢排卵，会导致月经出现推迟，有可能在整个母乳喂养期间都不来月经，但大多数患者在产后半年左右就会来月经。母乳喂养期间来月经，不会影响到母乳喂养的质量，只是来月经后，因为受到体内泌乳素的影响，会导致月经不规律、月经量较少，这些都是正常现象。 产后来月经后，应做好相应的避孕措施，避免意外怀孕。在没有来月经前也要做好有效的避孕措施。因为在第一次来月经之前，半个月左右有排卵，而第一次月经什么时间来临不能确定，所以进行安全有效的避孕很重要。
产后女性来月经的时间主要与哺乳有一定的关系。 如果未行母乳喂养，一般产后6~10周就会出现月经来潮。如果行母乳喂养，月经复潮的时间一般在4~6个月左右，比较常见。 产后在无月经来朝前，就有可能出现排卵的情况。所以产后如果进行性生活，也要进行适当的避孕，避免出现意外怀孕的情况。 由于需要哺乳，避孕方式主要以工具避孕为主，这样可以最大程度地减少对哺乳的影响。产后的月经复潮，有可能因为激素水平尚未完全恢复，继而使月经周期、行经期以及月经量出现明显的异常，大多可以逐渐恢复。
流产后一般一个月左右会来月经，一般术后卵巢在2~3周恢复排卵功能，一个月左右会月经来潮。但也有少数女性在人流后出现经期延长、周期长短不一等月经失调的现象。 人流后的月经情况需要根据怀孕的时间以及个人体质不同，时间也会不同，一般不会超过40天，如果超过50天还没有来月经，就需要及时医院就诊检查，排除异常情况。如果人流后出现发热、疼痛、白带量多且有异位，因警惕感染的可能，如盆腔炎、附件炎等。
来例假期间偏头痛发作这样缓解： 1.轻中度的头痛，选择像非甾体类的抗炎药，像布洛芬这一类可以控制它的症状。 2.一些中重度的，可以选择像曲布坦类的麦角类制剂来控制患者的症状。 3.养成良好的健康的生活方式，避免过度疲劳、过度熬夜、失眠、控制着精神紧张等。
来例假的时候最好不要洗头发，因为来例假的时候身体是比较虚弱的，很多病毒和细菌会趁虚而入，所以来例假的时候一定要注意保暖，不要受凉，等到月经量减少以后再洗头。 但是在洗头的时候一定要注意室内的温度和水的温度，不要过量，也不要过热，过凉的话容易受凉，过热的话容易出现虚脱的现象。洗完头以后，一定要用吹风机及时吹干，避免感冒受凉的现象。
