出现手脚冰凉首先要明确病因，对症治疗。
导致手脚冰凉的因素较多，如自身的寒凉体质或气血不足，也可能是不经常运动或一些其他疾病因素导致。首先需要养成良好生活习惯，日常多参加户外锻炼，如可慢走、跑步、爬山等，通过锻炼能够促进身体的血液循环，也能缓解手脚冰凉的现象。
如果患者还伴随其他症状，可再做进一步检查，气血不足可通过药物的调理，大概调理几个月时间，症状就会有所缓解。每天也可用热水泡脚，但要注意不要盲目用药。
出现手脚冰凉首先要明确病因，对症治疗。 导致手脚冰凉的因素较多，如自身的寒凉体质或气血不足，也可能是不经常运动或一些其他疾病因素导致。首先需要养成良好生活习惯，日常多参加户外锻炼，如可慢走、跑步、爬山等，通过锻炼能够促进身体的血液循环，也能缓解手脚冰凉的现象。 如果患者还伴随其他症状，可再做进一步检查，气血不足可通过药物的调理，大概调理几个月时间，症状就会有所缓解。每天也可用热水泡脚，但要注意不要盲目用药。
孕妇出现手脚冰凉的现象首先要保证室内的温度不要太低，要适当的增加衣物或者室内的温度要适当的调高。 如果是因为气血不足引起的手脚冰凉，可以通过补气养血的中药来调理，但是不可以盲目的用药，因为盲目的用药很容易导致孕妇身体出现问题，严重的情况下，对胎儿产生不利影响。必要的时候也可以泡脚或者穴位按摩的方式都能够达到好的效果。在调理一段时间以后，观察身体的恢复情况。如果病情有所好转，就不需要担心了。
手脚冰凉是一种很常见的现象，对于这类人群，在日常生活中要注意调整饮食，可以多吃一些富含热量的食物，在进食的时候要注意保证食物的多样性，以确保营养均衡。同时如果自身身体情况允许，还要注意适当锻炼身体，以促进血液循环，增强自身体质，从而改善手脚冰凉的情况。 手脚冰凉如果考虑是由于气血不足引起的，还可以通过合理应用一些具有益气养血功效的“药胶”进行调理，如永盛合阿胶，它由驴皮、川芎、熟地黄、当归、白芍等中药材组成，合理应用对于调理气血不足导致的手脚冰凉有一定的辅助治疗效果。
手脚发凉，多数原因是末端血液循环差导致的，但是也要排除季节原因和天气原因。一般在秋冬季节，由于气温下降，出现手脚发凉，都属于正常情况。如果在常温下出现手脚发凉，中医考虑跟脾肾阳虚有一定关系，脾主统血为气血生化之源，肾为后天之本，肾阳具有温驯的作用，脾肾阳气充足，能够温顺，前身的脏腑组织，如果出现脾肾阳虚，就可能出现手脚发凉的症状。现代医学认为手脚发凉，主要是因为肢体的末端血液循环差，血液不能供应到相应的组织器官，导致的一个供血不足出现的一个症状。
手脚出现冰凉的现象，通常跟体寒有一定的关系。 手脚出现冰凉可能是先天性的，或可能是做手术后导致的气血虚，有可能是存在血虚或其他的疾病，因为病情的严重程度不同，所表现的症状也有所不同。 如果只是单纯性的手脚冰凉，每天可用热水泡脚，天气冷时要多穿衣服，这样能够缓解手脚冰凉的情况。如是疾病因素导致的手脚冰凉，需要对症性的治疗，最好开些中药调理，这样恢复得会更好。根据病情恢复状态，患者也要养成良好生活习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要积极地锻炼身体。
幼儿出现手脚冰凉的现象，通常是因为先天性疾病的因素，例如有心脏疾病或其他疾病，也可能是体质较虚弱，体寒等。有部分患儿是穿衣不少导致的，幼儿一旦手脚冰凉的情况，要注意以下几点： 第一、做好保暖，尤其是天气较冷时要多穿衣物； 第二、如果伴随其他的症状，就要进一步检查，根据检查结果，如果是疾病因素导致的，要在医生指导下积极用药治疗； 第三、养成良好饮食习惯，因为宝宝身体较虚弱，需要注意从多方面调整，不要给宝宝喝凉水，定期复诊，看身体的恢复情况，不要盲目的给孩子吃药。
