高血压的患者一定要遵循医嘱，按时按量的服用降压药，还要定期的测量血压。一定要注意饮食、起居的规律，要严格的控制食物中盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在6g以内，还要避免吃腌制类的食物。
可以吃一些含钾高的食物，包括新鲜的水果、蔬菜、豆制品等。除此之外，就是要控制好自己的体重，避免肥胖，要彻底的戒烟、戒酒，避免被动吸烟。还要经常进行一些体育锻炼，包括散步、游泳、打太极拳、骑自行车等，是能够有效的稳定血压的，而且还能够起到降低血脂的作用。日常生活中一定要避免焦虑，避免紧张，避免精神压力过大，要保持心态的平衡，否则也是容易导致血压升高的。
高血压的患者一定要遵循医嘱，按时按量的服用降压药，还要定期的测量血压。一定要注意饮食、起居的规律，要严格的控制食物中盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在6g以内，还要避免吃腌制类的食物。 可以吃一些含钾高的食物，包括新鲜的水果、蔬菜、豆制品等。除此之外，就是要控制好自己的体重，避免肥胖，要彻底的戒烟、戒酒，避免被动吸烟。还要经常进行一些体育锻炼，包括散步、游泳、打太极拳、骑自行车等，是能够有效的稳定血压的，而且还能够起到降低血脂的作用。日常生活中一定要避免焦虑，避免紧张，避免精神压力过大，要保持心态的平衡，否则也是容易导致血压升高的。
高血压的症状 为头晕、头沉、记忆力减退。一些患者感觉头上戴帽子，还有些患者会感觉到乏力、胸闷、气短。当患者发现血压升高时，如果血压升高得较明显，甚至非常高，需要及时给予患者应用药物治疗。 对于血压非常高的患者，可能需要静脉滴注降压药物，才能控制患者的血压。对于普通的高血压患者，一般口服药物就能控制患者的血压，根据患者的症状及血压高低、年龄、相关并发症，选择合适的降压药物，可以一种也可多种联合在一起服用，来达到控制患者血压的目的。在控制患者血压时，应注意监测患者的血压，防止血压过低或控制不理想，以便能及时调整药物。
血压高的患者需要到正规的医院进行系统的检查，包括血压的测量、血常规的检测、尿常规检测以及血脂、血糖、肝肾功能的检测，还要进行其他的抽血化验。 除此之外，就是进行心电图的检测，动脉硬化的颈部超声检测、头颅CT的检测、核磁共振的检测以及肾脏B超的检测。通过系统的检测，再结合患者的临床症状是能够明确诊断疾病的。 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两类。原发性高血压通常是由于肥胖或者精神紧张以及遗传所引起的。如果是继发性高血压，就是由于疾病所导致的，包括颅脑疾病、肾脏疾病或者内分泌疾病所引起的。
对于高血压的患者来说，饮食结构合理调整，血压的稳定起到非常好的作用。高血压的人群饮食原则以低脂、低盐饮食为主，尽量少吃含有胆固醇较高的动物的肥肉、内脏、油炸食品、甜点等，适当的进食含有优质蛋白较高，胆固醇较低的鸡蛋、脱脂牛奶、新鲜的鱼、虾、海参等，多吃新鲜的水果、蔬菜，如芹菜、洋葱、冬瓜、大白菜、菠菜等。不要食过咸的腌制食品，如腌肉、腌鸡蛋、腌鸭蛋、香肠、火腿等这食物，这些食物内含有的盐较高，吃得过多可能导致血压不稳定，影响降压药物的效果。
哮喘病人应注意以下几点： 第一、注意过敏原，要知道对什么东西过敏，一定要心里有清晰的认识。比如对空气中的某一种东西过敏，还是对食物中的某一种东西过敏，一定要明确。明确后尽量减少接触这样的东西。 第二、平时多戴口罩，从室外回来时，多清理鼻腔、洗洗手，口腔进行清理。 第三、生活上注意饮食清淡、营养饮食，多喝水，大量的蔬菜和粗粮可以吃，同时保持愉快的心情。 第四、每天要足够的水分，细胞是需要水分来生存的。免疫细胞也需要它来供能量。
肺炎之后会出现发热、咳嗽、咳痰，严重的时候会出现呼吸衰竭的情况。发生肺炎大家一定要注意： 1、首先要防护好自己，同时要保护好别人。肺炎的时候咳痰如果不注意，会造成细菌或病毒通过飞沫的传播，会使周围的人同样感染上肺炎。尤其是老人和婴幼儿抵抗力比较弱，特别容易感染。 2、一定要及时的治疗，虽然肺炎不是大疾病，但是金黄色葡萄球菌等细菌会出现严重的感染，甚至出现呼吸衰竭。如果不及时治疗，导致脓毒症等全身感染，造成更严重的后果。所以肺部感染要及时的治疗。 3、另外发生肺炎的时候，大家一定要注意休息，不要熬夜。同时饮食清淡，减少辛辣油腻等食物，规范的治疗，好好的休息，才能让肺炎及时的改善。
