产后便秘主要有如下四个原因：
一、生产后盆底呈松弛状态，因为盆底的肌肉和筋膜经过怀孕生产的过度拉伸导致产后一段时间内会呈松弛状态，肌肉在排便时使不上劲导致便秘。
二、生产的过程中出现气血耗伤，引起血虚精亏，造成肠道失于润滑，这时候排便会比较干燥导致便秘。
三、产后运动比较少，产后不主张活动主张卧床，所以肠道蠕动也会比较缓慢，导致便秘的产生。
四、产后饮食不利于排便，新手妈妈为了产奶哺乳，会多喝汤水，固体的成形食物吃的比较少，会影响粪便的容量造成推动无力，造成便秘。
产后便秘主要有如下四个原因： 一、生产后盆底呈松弛状态，因为盆底的肌肉和筋膜经过怀孕生产的过度拉伸导致产后一段时间内会呈松弛状态，肌肉在排便时使不上劲导致便秘。 二、生产的过程中出现气血耗伤，引起血虚精亏，造成肠道失于润滑，这时候排便会比较干燥导致便秘。 三、产后运动比较少，产后不主张活动主张卧床，所以肠道蠕动也会比较缓慢，导致便秘的产生。 四、产后饮食不利于排便，新手妈妈为了产奶哺乳，会多喝汤水，固体的成形食物吃的比较少，会影响粪便的容量造成推动无力，造成便秘。
产后引起便秘的原因比较多，但是与妊娠一般没有直接的关系。 在妊娠期的便秘多是由于孕激素水平增高所导致的胃肠道蠕动减慢，在产后一周孕激素的水平就恢复到了非孕期的状态，一般不会对消化系统造成影响，但是也有可能因为产后进食大多油腻、难以消化的食物，或是由于阴道分娩有会阴处的伤口，而产妇恐惧因用力排便而导致伤口疼痛继而导致便秘情况的发生。可以在饮食上以消化的流质食物为主，适当的使用例如乳果糖、开塞露等能够起到促进肠道蠕动以及润滑肠道而达到治疗和缓解便秘的作用。
产后便秘的发生，流行病学显示产妇在分娩后一个月以内有40%的人容易发生便秘，发生便秘的高峰期在产后的2到3天。如果不及时治疗，它不仅会影响产妇的心理和食欲，严重的时候还会影响组织的分泌，中医在产后便秘的治疗中形成了一个系统的治疗体系。它以中药辨证论治为主，形成了耳穴针灸，中医灌肠，推拿，穴位贴敷等多种措施的治疗方法体系。那么在产后便秘的，辨证论治中产后血虚，精亏，肠道，液亏是产后便秘的基本病机，那么临床上使用的加味四物汤等，益气，养血，润燥，通便而中成药的治疗也比较多。
产后便秘，容易引发到痔疮的发作，这样可以分两部分来进行： 如果肛门局部疼痛的不明显，出血不多的情况下，单纯地解决便秘的问题。这种便秘可以通过饮食的调理，多吃粗纤维的东西、蔬菜水果，因为这种纤维素，不容易被消化吸收，它能够增加大便的容量，刺激到肠道的蠕动，可以改善便秘的问题，同时需要多喝水，可以适当的活动。 如果饮食调理还是效果不好的情况下，可以加用通便的药物，就是对哺乳没有影响，最常用的就是乳果糖，聚乙二醇这一类的药物。 痔疮的症状出现的情况下，比如有疼痛、出血的情况，可以局部用外洗的药物，苦参、马齿苋、地榆，这一类的药物来进行外洗就可以了。
便秘的原因，从病因上可以分为功能性和器质性两大类。器质性的病因一般有肠管的器质性病变。第二种就是直肠和肛门的病变。第三种原因就是内分泌代谢方面的疾病。还有系统性的疾病，比方说红斑狼疮、硬皮病等等。还有神经系统的疾病比方说脑卒中，它这种神经支配的障碍也会造成便秘。
主要还是一个饮食有些人就是饮食里面，他蔬菜受传统观念影响，特别是产后有人说不能吃这些新鲜的瓜果，冷的都吃不来，她水果啊膳食纤维摄入少了。还有的产妇坐月子的情况有些产妇整天呆在房间不出门，不出去活动这样导致运动少了，胃肠蠕动慢了导致便秘，怀孕也是一样，到了妊娠后期，挺着大肚子活动不便，加上巨大的子宫，对肠道的压迫作用，它也可以导致肠蠕动变慢，导致这种便秘的发生。所以妊娠后期和产后，其实是要适当的增加活动，增加膳食食纤维，增加水分，如果通过自己的调理，不能有效缓解便秘的情况，可以来医院，开孕妇或者产妇，能使用的通便药，去帮助她解决大便问题，临床上发现，产妇和孕妇便血最常见的原因，就是肛裂，这种肛裂绝大多数人都是便秘造成的对、所以便秘还是要纠正。
