怀孕后的女性，出现有便秘还是应该自己去通过饮食方面去调整的，平时要多喝水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，不要吃太多荤类的食物，要做到营养的均衡，看能不能够恢复正常的排便情况。这是由于在怀孕的过程中受激素水平的影响，引起胃肠蠕动明显的减慢，容易出现消化不良便秘的情况。怀孕后，人体会产生很多激素，尤其是孕激素和雌激素，这些激素会导致胃肠平滑肌的功能下降。
怀孕便秘会影响胎儿吗
怀孕期间便秘由于毒素的吸收可能会给胎儿产生一定的影响，影响到胎儿的生长发育，所以孕妇如果出现便秘的症状要及时的治疗，一些不良的饮食习惯也是引发孕妇便秘的主要因素，由于在孕期为了增加营养，孕妇可能会补充大量的肉类，蛋类，奶类食品，而忽视了蔬菜水果以及粗粮和高纤维食物的摄取量，导致饮食当中缺乏b族维生素，钾或铁不良的饮食习惯就容易引起便秘，怀孕期间便秘要建议孕妇每天要养成定时排便的一个良好习惯，并且在饮食当中，尽量的多吃一些富含纤维素和容易消化的食品，比如新鲜的蔬菜和水果，并且要适当的饮水，如果便秘比较严重的情况下，还需要在医师的指导下适当的进行调解。少许的便秘出血不会影响胎儿，如果长期、多量的出血，就会导致孕妇贫血。孕妇便秘是不会影响到胎儿的，孕妇便秘常常是导致自身不舒服，甚至有的会影响到睡眠。
孕期大便呈黑色是怎么回事
口服维生素制剂也有可能会引起大便的颜色异常，但是如果是黑便还要考虑是否有消化道出血，尤其有消化道溃疡引起的黑便是不能遗漏的，所以要对大便进行一个化验。首先，可能是吃了含铁元素比较多的食物，比如家禽、动物肝脏以及血类，这些物质含铁比较丰富，孕妇食用之后，肠道吸收率也比较高，有可能是导致大便发黑的原因。孕期大便呈黑色，应该考虑是否跟饮食因素有关，比如进食肉食过多或绿色蔬菜过多等，由于这些食材中含铁多容易出现大便发黑。