气秘是指由于气机郁滞导致通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。患者见表现为排便困难，嗳气频作，胁腹胀痛，大便或干或不干。气秘的主要诱因是七情郁结或中气不足。
气滞者可见心腹胀满，胁肋刺痛，欲便不得便，可用木香、槟榔、枳壳、陈皮、杏仁等类。气虚者证见言语无力、神思倦怠，大便不畅，补而行之而不宜破气秘，可用枳壳、沉香、诃子、杏仁等。老人虚人津液少者可用胡麻、麻仁、阿胶等。
气秘是指由于气机郁滞导致通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。患者见表现为排便困难，嗳气频作，胁腹胀痛，大便或干或不干。气秘的主要诱因是七情郁结或中气不足。 气滞者可见心腹胀满，胁肋刺痛，欲便不得便，可用木香、槟榔、枳壳、陈皮、杏仁等类。气虚者证见言语无力、神思倦怠，大便不畅，补而行之而不宜破气秘，可用枳壳、沉香、诃子、杏仁等。老人虚人津液少者可用胡麻、麻仁、阿胶等。
首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜就一定会改善。 基本病机是：情志异常、肝脾不调、气机淤滞或久坐不活动导致气机阻滞，升降失常，脏腑之气不通，大便传导失司，糟粕内停。大便干结或不甚干结，但排便不畅，肠腑气滞则腹中胀痛，肠鸣胀气，气不通，上行则嗳气频作，肝郁气滞则胸胁苦满，治疗以顺气导滞为主。 可选用六磨汤，方中木香、乌药顺气，沉香降气，大黄、槟榔、枳实破气行滞。注意饮食调理，以清淡饮食为主，多食用粗纤维及维生素丰富的食物，适当摄入油脂，少吃辛辣刺激的食物。保持心情舒畅，避免久坐久卧和长期从事高度紧张的工作，适当运动，养成按时排便习惯。
气通常是指一种极其细微的物质，是构成世界万物的本质。《内经》继承跟发展了先秦气一元论的学说，并将其应用到医学当中逐渐形成了我们中医学的气血理论，中医学认为气是构成我们人体的基本物质，也是维持人体生命活动的最基本的物质源于先天之精和后天摄取的水谷精气，还有我们自然界的清气通过肺、脾胃、肾等脏腑，生理活动而形成的血 津液和精都是由气所化生的，气有推动 温煦 防御 固摄营养、气化等等功能。
热秘是指好发于素体阳盛，嗜酒、喜食辛辣食物或热病后的人。多因肠胃积热或肺热肺燥下移大肠，因为肺与大肠相表里而产生的便秘。 另外，还可兼见内热症，如小便短赤、口舌生疮、身热面赤等症。热秘患者应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能助火邪、耗真阴，使津液亏少，加重大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。
冷秘是指素体阳虚或病后阳气虚衰,呆滞阴寒内盛凝滞肠胃,阳气不能运化,津液不能舒布,从而形成冷秘。 冷秘的主要症状是:大便艰涩、排出困难、腹中冷痛、四肢不温、腰膝酸冷、舌质淡、苔薄、脉沉迟、大便艰涩等。并兼有小便清长、面色光白等虚寒症状。这些症状多见于喜欢热饮、热敷的患者。所以冷秘就是大便秘结的一种，主要是由于脾肾阳虚引起的，脾肾阳虚，阳虚生内寒，肠道运化不利，所以出现大便秘结的情况。冷秘患者应该避免生冷食物，多喝热水，多吃一些蔬菜水果等。
虚秘是指虚证所致的便秘。通常出现于劳倦、饮食内伤或产后、病后以及年老体虚,气血双亏的患者因气血津液亏耗所致的便秘 气虚则大肠传送无力,血虚则津液不能滋润大肠，而导致大便排出困难,以致秘结不通。气虚者忌用有行气作用之品，如佛手、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用健脾益气又润肠之物，补脾肺之气，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头、胡萝卜、甘薯等。血虚阴虚者，忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火，加重便秘。辣椒、羊肉五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将芝麻、花生捣碎，与小米煮成粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。
