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什么是冷秘?

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冷秘是指素体阳虚或病后阳气虚衰,呆滞阴寒内盛凝滞肠胃,阳气不能运化,津液不能舒布,从而形成冷秘。
冷秘的主要症状是:大便艰涩、排出困难、腹中冷痛、四肢不温、腰膝酸冷、舌质淡、苔薄、脉沉迟、大便艰涩等。并兼有小便清长、面色光白等虚寒症状。这些症状多见于喜欢热饮、热敷的患者。所以冷秘就是大便秘结的一种,主要是由于脾肾阳虚引起的,脾肾阳虚,阳虚生内寒,肠道运化不利,所以出现大便秘结的情况。冷秘患者应该避免生冷食物,多喝热水,多吃一些蔬菜水果等。

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    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
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    热秘是指好发于素体阳盛,嗜酒、喜食辛辣食物或热病后的人。多因肠胃积热或肺热肺燥下移大肠,因为肺与大肠相表里而产生的便秘。 另外,还可兼见内热症,如小便短赤、口舌生疮、身热面赤等症。热秘患者应忌食辛辣厚味,因为此类食物多能助火邪、耗真阴,使津液亏少,加重大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物,凉能清热,润能通肠,热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。

    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
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    虚秘是指虚证所致的便秘。通常出现于劳倦、饮食内伤或产后、病后以及年老体虚,气血双亏的患者因气血津液亏耗所致的便秘 气虚则大肠传送无力,血虚则津液不能滋润大肠,而导致大便排出困难,以致秘结不通。气虚者忌用有行气作用之品,如佛手、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用健脾益气又润肠之物,补脾肺之气,如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头、胡萝卜、甘薯等。血虚阴虚者,忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火,加重便秘。辣椒、羊肉五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血,润燥之物,以增津液,润肠道,通大便,如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将芝麻、花生捣碎,与小米煮成粥服食,既增加了稀粥之香味,又达到了养血润燥的目的。

    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
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    姜璐副主任医师
    山东中医药大学附属医院消化内科
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    吴剑副主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院肿瘤外科
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