糖尿病患者吃什么主食这对于控制血糖来说是非常重要的。因为主食如果是吃的不好或者营养不均衡，那么不但会影响到糖尿病患者的营养摄入，同时更重要的还会影响到患者血糖的控制。
在主食上要注意粗细搭配，也就是主食里面尽量也要多吃一些还有粗粮、杂粮的食物，像燕麦、小米、荞麦这些食物都富含有大量的粗纤维，可以延缓食物的吸收，不会使糖尿病患者进食后引起餐后血糖升高过快、过多。同时还可以多吃一些玉米、红薯、窝头这些食物也富含有大量的膳食纤维，并且还有很多的维生素微量元素和矿物质，影响不但十分丰富，也不会使患者的血糖升得过高。
糖尿病患者吃什么主食这对于控制血糖来说是非常重要的。因为主食如果是吃的不好或者营养不均衡，那么不但会影响到糖尿病患者的营养摄入，同时更重要的还会影响到患者血糖的控制。 在主食上要注意粗细搭配，也就是主食里面尽量也要多吃一些还有粗粮、杂粮的食物，像燕麦、小米、荞麦这些食物都富含有大量的粗纤维，可以延缓食物的吸收，不会使糖尿病患者进食后引起餐后血糖升高过快、过多。同时还可以多吃一些玉米、红薯、窝头这些食物也富含有大量的膳食纤维，并且还有很多的维生素微量元素和矿物质，影响不但十分丰富，也不会使患者的血糖升得过高。
主食的量，一般来说，比如说像身高1米65中等身材不胖不瘦，体重是正常的，主食是在半斤左右250克，这个是指生米生面的量，但是也包括像薯类杂豆类的，像这些淀粉类比较多的食物总量都算在内，一般的三餐分配可以是五分之一，五分之二，五分之二，也就是说早餐可以吃一两主食，中午二两主食100克，晚上二两主食100克。
糖尿病人一天的主食量每天半斤左右，如果是老年人每天4-5两左右就可以了，一般建议大家早上1两，中午晚上各2两。糖尿病人每天主食量有四种分配方式：1.休息患者，每天200～250克。2.轻体力劳动患者，每天250～300克。3.中等体力劳动患者，每天300～350克。4.重体力劳动患者，每天300～350克。
粥煮得过烂会使血糖迅速上升，消化得快、吸收的多，所以血糖升高的速度也是过快的。那么要怎样来喝粥，第一个要尽量减少白米粥，多吃一点杂粮粥，比如说豆类，像黑豆、黄豆、红豆等等，都可以跟我们的白米放在一起来熬粥。进食的速度要慢一点，因为进食快，血糖升的速度会更快。再有粥不要煮的太烂，可以增加一些膳食纤维的摄入，那样可以减少糖类的吸收，促进糖类代谢。
冠心病患者主食主要是吃一些热量不太高的食物比较好，像常见的大米，再就是各种谷类的食物都可以吃，淀粉类的食物也可以吃。但是要注意数量不能吃的太多，要减少热量的摄入。 同时可以多吃一些蔬菜和含糖低的水果，这类食物可以增加维生素的摄入量，对维持身体的健康是有好处的。高血脂的食物像动物的内脏、蛋黄、肥肉等都要尽量的避免或者不能吃的太多，还要戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，再就是适当运动。这些措施对于冠心病的预防和治疗都是比较重要的。
糖尿病人低血糖时可以吃水果糖、喝糖水快速升高血糖。 糖尿病病人出去时，为了避免外出昏过去，口袋里需要装着水果糖，如果水果糖服用以后状况没有明显改善，就应该赶紧去医院测血糖，甚至静脉补充葡萄糖，挂静脉点滴等，以免出现昏迷，然而有的低血糖病人会出现抽搐、昏迷、甚至威胁性命。 所以要高度关注低血糖，它比高血糖更严重，容易诱发脑梗死、心肌梗死，脑梗死后生活不能自理，如果是年龄偏大、有重症、伴随着别的病，血糖是不要求降到正常，而是偏高一点。
