气虚血虚在饮食上可以多吃一些红枣、山药、牛肉、羊肉、还有鱼虾等补气养血生血益气的食物。另外患者还可以用阿胶、人参、枸杞泡茶喝，或者服用人参健脾丸，逍遥丸等中成药来进行调理，有助于补元气，养血益气。另外患者也可以选择鸡血藤、首乌藤、黄精、熟地、当归、白芍等来进行调理。女性气虚血虚的时候可以选择这些药物来进行调理。
男性可以选择单参、太子参、沙参、玉竹，也可以选用玉屏风玉屏风生灵、白术散、补中益气丸等补气养血的中成药或者方剂进行调养。
气虚血虚在饮食上可以多吃一些红枣、山药、牛肉、羊肉、还有鱼虾等补气养血生血益气的食物。另外患者还可以用阿胶、人参、枸杞泡茶喝，或者服用人参健脾丸，逍遥丸等中成药来进行调理，有助于补元气，养血益气。另外患者也可以选择鸡血藤、首乌藤、黄精、熟地、当归、白芍等来进行调理。女性气虚血虚的时候可以选择这些药物来进行调理。 男性可以选择单参、太子参、沙参、玉竹，也可以选用玉屏风玉屏风生灵、白术散、补中益气丸等补气养血的中成药或者方剂进行调养。
补睾丸最快的食物主要包括优质蛋白质的食物和含有锌、硒等微量元素的食物。 因为补充这类食物会增强睾丸新陈代谢，有助于睾丸正常生成精子功能以及分泌雄性激素的能力。例如常见的食物包括坚果类、生蚝、虾、鱼、牛肉、羊肉、大豆以及黄豆，如果平时是因为睾丸炎引起的生精功能不好，还需要通过口服抗生素对症治疗。如果是因为肾虚导致的睾丸功能异常，多数还需要通过正规医生把脉确诊后，给予温肾壮阳药物来改善睾丸功能。
精子量以及精子密度低于正常参考值称为少精子症，会影响受孕概率。饮食方面适当增加羊肉、牡蛎及坚果类，有利于提高精子数量及质量，对个体的自身体质提升也有帮助。 同时为了达到确切改善精子的效果，还需要全面体检及泌尿系统的专科检查，排除有泌尿生殖系统炎症对精子的影响，比如前列腺炎对精子的影响，除饮食调理的同时，还需给予基础药物足够疗程的治疗。如其他存在糖尿病或其他基础性疾病，影响精子质量则需要对症治疗。
中医上认为植物的种子里边含有生机能力比较强，中医最常用的一个药物叫做五子衍宗丸，其实是五种植物的种子叫枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子、五味子五个籽儿。植物的种子里边含有的生精比较强，这五种植物的种子放在一起吃了一段时间之后，精子的浓度就会有所上升。如何增加精液的量的问题中医上讲补肾的药物，可能会增加这部分问题，现代医学上也证明补充相对优质蛋白，可能会增加精液的量。好多患者吃动物的肉食之后有可能性功能也会增加。
孕酮是卵巢分泌的孕激素，是女性重要的激素，可以调节月经周期，还是维持妊娠不可缺少的重要激素。补孕酮最快的食物， 有一、大豆类食物，多吃黄豆，黑豆，豆制品，因为大豆类食物含丰富的大豆异黄酮和天然维生素e可以提高孕酮水平。二，维生素e含量高的食物，维生素e可以促进促性腺激素的分泌，从而增加女性卵巢的机能，增加孕酮的分泌。如果女性孕酮低，可食用玉米、花生、芝麻、乳类、蛋类、鱼类等维生素e丰富的食物。 三、富含果胶、维生素e的水果，比如桃子、草莓、柚子、猕猴桃等也能提高孕酮的含量。
月经推迟可能是气虚也有可能是血虚，具体要通过诊断后才能确定。 气虚、血虚都很容易导致月经出现问题。月经推迟可能是因为痰湿、肾虚或者是怀孕后导致内分泌失调所致。也有可能是患者器质性疾病造成，比如卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫内膜损伤等。 所以月经出现推迟的现象，首先要进行性激素6项相关检查以及超声检查，看是否是器质性病变造成，再对症性的治疗。如果是气血虚的问题，可以补充气血，根本上解决问题。
