膝盖出现肿胀现象，可通过下列方法治疗：
第一、如果是外伤引起的肿胀，可在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷，同时也可将患肢抬高，也可应用活血化瘀的药物，还可进行患肢功能锻炼，这些方法有助于促进消肿。
第二、一些疾病可能也会引起膝关节肿胀，如滑膜炎、感染、关节炎等，对于这些原因引起的关节肿胀，需要治疗原发疾病。如果是滑膜炎引起的肿胀，可应用消炎止疼的药物，配合理疗，甚至手术等方法治疗，通过这些方法可治疗关节肿胀的现象，可以去骨科或关节外科就诊，查明引起肿胀的原因，然后对症治疗。
膝盖出现肿胀现象，可通过下列方法治疗： 第一、如果是外伤引起的肿胀，可在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷，同时也可将患肢抬高，也可应用活血化瘀的药物，还可进行患肢功能锻炼，这些方法有助于促进消肿。 第二、一些疾病可能也会引起膝关节肿胀，如滑膜炎、感染、关节炎等，对于这些原因引起的关节肿胀，需要治疗原发疾病。如果是滑膜炎引起的肿胀，可应用消炎止疼的药物，配合理疗，甚至手术等方法治疗，通过这些方法可治疗关节肿胀的现象，可以去骨科或关节外科就诊，查明引起肿胀的原因，然后对症治疗。
手肿了消肿必须根据引起手肿的原因不同，而采取不同的方法。 如果是因为手长期处于下垂的位置，导致手部的肿胀，可以将手抬高，并反复做握拳的动作，帮助消肿。如果是因为外伤引起的，则要根据受损伤的程度，如果仅仅是软组织的损伤，可以吃一些活血化瘀的药物。前48小时以内，可以采用冷敷，如果在48小时以后，可以局部热敷，但是皮肤破损的时候注意不要让伤口进水。 如果合并有骨折，则必须进行石膏固定，在固定同时，抬高患肢，可以配以一些活血化瘀的药物进行帮助治疗。如果排除了这些原因，则需要进行一些检查，明确有没有上肢肱动脉或者肱静脉的血栓形成，导致血液循环障碍而引起的水肿，而采取不同的方法。
脚背肿了，达到快速消肿，必须要早期进行明确诊断，明确诊断的原因，一般脚背肿，考虑原发病或继发性病变引起。 原发病主要是脚背受到外伤，以及挫伤等引起，而继发性的原因都考虑全身其他脏器的病变，比如肾功能不全，肝功能不全引起，或者淋巴回流以及血管的通畅性受到影响，造成肿胀需要根治，是否为原发病或其发病进行诊疗。 如果考虑原发性病变，则需要进行局部消肿以及抬高患肢促进回流，并且口服一切消肿药，以及根据伤口的情况，是要进行清创，抗炎等治疗，继发性的病变在最后处理，继发性脏器的病史。
如果扭伤后出现脚肿，其消肿方法主要根据时间的不同，方法也有所不同。 扭伤后24小时之内，也就是急性期，应该使用冰块冷敷，抑制局部充血，减少水肿。24小时之后，也就是恢复期，应该使用温水热敷，促进局部血液循环加快，促进机体对血肿的吸收，达到缓解症状的作用。也可以使用一些活血化瘀的药物对症处理，可以更好地促进局部血液循环加快，达到相同的效果。 另外出现肿胀时，还要排除骨折的可能，需要完善 x线检查排除骨折。
脚扭伤了消肿的方法如下： 一、抬高肿胀的脚，在睡觉的时候将脚抬高超过心脏的水平。 二、在早期，比如24小时之内，可以通过冷敷的方法，减少患者扭伤部位组织的渗出，达到消肿的目的。24小时之后，可以通过热敷来促进患者肿胀部位的吸收。也可以口服消炎、消肿的药物，比如非甾体类抗炎药物，促进患者肿胀部位的消肿。也可以通过贴敷消炎止痛的膏药，达到消肿的目的。 总之，患者扭伤脚肿之后，一定要在扭伤的部位制动。
膝盖被撞肿了，首先要制动，休息，停止关节活动，就近去有条件的医院进行影像学的检查，如 X线，或者磁共振、CT等检查，明确有没有骨折或者是韧带、半月板损伤等。 如果检查排除了骨折，则考虑软组织损伤。根据肿胀的程度进行一些相应的处理，如抬高患肢，局部冷敷、加压包扎等等。如果出现了骨折，则需要进一步就医治疗。膝盖关节里面的韧带、半月板损伤则要根据损伤的程度做相应的处理。
