坐、站、躺时，腰中间疼痛，最常见的原因是腰肌劳损和患者的棘上韧带炎症。
腰肌劳损是由于患者腰肌外伤后没得到有效的治疗，或者是腰背部气肉经常频繁的弯曲，导致的肌肉慢性劳损。
棘上韧带炎一般是由于劳累或者是受凉后引起的，棘上韧带无菌性炎症。
对于这两种疼痛，都要求患者最好是卧床休息，口服非甾体类抗炎药物进行治疗，或者贴敷消炎止痛的膏药进行治疗，也可以进行物理治疗，如热敷、推拿按摩、牵引、中药熏蒸等都有不错的治疗效果。
坐、站、躺时腰中间疼痛最有可能是腰椎的肌腱或者棘上韧带炎。 腰部中间疼痛出现的原因有很多，包括急性的腰扭伤、慢性的反复的腰肌劳损、腰椎间盘突出症或者腰椎椎体上长骨肿瘤，都可以造成腰中间的疼痛。 根据疼痛的性质，发病的诱因，疼痛持续时间，如何能够缓解等反映情况，来综合判断患者到底是什么原因导致了腰疼。如果出现腰中间疼痛，经过1~3天休息，没有明显缓解，建议到医院进行详细的检查，明确疼痛的原因，然后再进行治疗。
坐、站、躺时，腰中间疼痛，最常见的原因是腰肌劳损和患者的棘上韧带炎症。 腰肌劳损是由于患者腰肌外伤后没得到有效的治疗，或者是腰背部气肉经常频繁的弯曲，导致的肌肉慢性劳损。 棘上韧带炎一般是由于劳累或者是受凉后引起的，棘上韧带无菌性炎症。 对于这两种疼痛，都要求患者最好是卧床休息，口服非甾体类抗炎药物进行治疗，或者贴敷消炎止痛的膏药进行治疗，也可以进行物理治疗，如热敷、推拿按摩、牵引、中药熏蒸等都有不错的治疗效果。
坐、站、躺时腰中间疼痛，以腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄是最为常见的疾病，此时还会伴有腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎等慢性疾病。 此时应避免久坐、久站、弯腰、负重活动，以及着凉、受寒，给予腰部热敷、理疗，外用膏药，对于疼痛明显者，可以考虑口服活血化瘀、止痛的药物。对于伴有下肢麻木、酸胀，甚至出现无力时，应口服一些营养神经的药物，甚至考虑行腰椎牵引。以上保守治疗建议在就诊后行腰椎拍片检查，明确是腰椎疾病以后，给予针对性的治疗。
后背脊椎骨中间疼痛的原因有三点：1、后背脊椎骨中间疼痛的原因比较多，一般年轻人后背脊椎骨疼痛，可能是胸背肌筋膜炎、棘上韧带炎导致。2、如果是老年人后背脊椎骨中间疼痛，可能是腰椎劳损造成的。3、如果是下腰部疼痛，可能是腰肌劳损造成的。
腰左侧疼痛有很多原因，随着生活节奏的增快、工作环境的改变、以及长时间坐着等，有些人会出现左侧腰痛。 第1部分原因有常见的有腰肌劳损，长期从事坐位工作或者弯腰体力工作，会出现腰部肌肉劳损，出现腰部左侧疼痛。 第2部分原因就是泌尿系统疾病，比如出现肾积水、尿路感染、尿路结石，都出现左侧腰痛。 第3部分原因中老年人还要小心，如果出现伴有大便习惯改变的腰痛，要警惕肠道疾病，比如肠道肿瘤等。 第4部分原因就跟一些风湿病有关，比如有一些强直性脊柱炎早期也会出现反复的腰痛，出现反复腰痛没有缓解，可以到医院进行相关检查，比如腰椎磁共振，腰部彩超等。
后背脊柱中间疼痛是很常见的，后背脊柱中间疼痛在临床上非常之多，平时工作中出现的劳损，经常韧带劳损也会出现，普通的感染也会出现疼痛，总的来说，如果发现腰背的疼痛，肿瘤、结核、感染、劳损情况都会出现，这样的话最好还是到医院去就诊。
