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补钙的最佳时间

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补钙的最佳时间,就人的一生来说,最佳时间是婴幼儿时期,青春期和老年期。
因为婴幼儿时期如果缺钙,会导致骨骼畸形,引起佝偻病的发生。在青春期如果缺钙,会导致患者长不高。对于老年期的患者,由于钙丢失,如果不补钙会导致骨质疏松症。
在一天当中补钙的最佳时间,一般建议是在吃饭之后半小时之内,在这个时候补钙可以提高补钙的吸收率。
总之,钙是一种安全制剂,在补钙的同时是非常安全的,建议患者参考说明书。

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    补钙的最佳时间,就人的一生来说,最佳时间是婴幼儿时期,青春期和老年期。 因为婴幼儿时期如果缺钙,会导致骨骼畸形,引起佝偻病的发生。在青春期如果缺钙,会导致患者长不高。对于老年期的患者,由于钙丢失,如果不补钙会导致骨质疏松症。 在一天当中补钙的最佳时间,一般建议是在吃饭之后半小时之内,在这个时候补钙可以提高补钙的吸收率。 总之,钙是一种安全制剂,在补钙的同时是非常安全的,建议患者参考说明书。

  • 孕妇补钙最佳的时间应该是在孕中期和孕晚期。因为孕中期,孩子越来越大,需求量高了,骨骼也在发育了,这时需要的钙元素就多了。所以从孕中期一般开始补钙一直到孕晚期,那么在一天中,我们什么时候补钙呢,这个说法不同,营养学家的观点也不同,一天中不是一天就吃一次钙片,我们有的钙片是一天要吃三次的,有的钙是一天就吃一次的,有的钙是一天吃两次的,所以看这个钙剂的药物说明去服用钙片,药物说明一天三次就按三次吃,一天一次就按一天一次吃,所以时间是可以控制的,所以,除了吃钙片,大家还要去晒太阳,我们一直在强调吃钙、吃D、晒太阳,不晒太阳你的钙是不能吸收的。

    陈升平主任医师
    北京电力医院妇产科
    01:20
  • 羊水穿刺的最佳时机可以在羊水多时,一般在16周后羊水较多,我们可以预约,但是超过24周就不太适宜了。因为这时候胎宝宝比较大了,他比较大了你在穿刺的时候,这个针头容易伤及胎儿,所以一般是在16周到24周之间预约或做这个操作,太大不太适宜,太小羊水不够,不够的情况下我也抽不出那么多羊水来,所以太小也不做,太大也不做了,所以要把握住这个时间段,如果有需求的人,你上医院了要跟医生说清楚了这个时间段,羊水穿刺是这样的,也不是每一个医院,都可以实行羊水穿刺的,所以羊水穿刺一定是有资质的医院去做这个检查。

    陈升平主任医师
    北京电力医院妇产科
    01:12
  • 测血糖的最佳时间是在什么时候?经常都会看到病人给血糖监测表上面有每天早上空腹的血糖,但是也仅仅只有早上空腹的血糖,实际上这个是不便于医生了解患者血糖谱的,一般建议患者测血糖是测一整天的血糖,怎么测,也就是每天的早餐中餐晚餐的餐前血糖,以及吃饭以后餐后两小时的血糖,吃饭是以进食第一口饭为准,这样监测血糖才能够保证医生了解一天的血糖变化的情况,然后有的患者需要根据自身情况加测夜间睡前,或者是凌晨两点或者三点的血糖的情况,这样才便于医生调整降糖治疗方案。

    蒲丹岚副主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院内分泌科
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  • 矮小症的最佳治疗时间 收听:1.46k

    理论上来讲矮小症儿童越小,治疗效果越好,因为孩子越小的时候骨骺的生长板,生长潜能越大,所以一般临床上三岁以上可以开始治疗,但是如果确诊是生长激素缺乏症的也可以提前治疗,疗程一般可以持续到骨骺接近闭合或者成为理想身高为止。部分矮小症患者经过积极的治疗是可以治愈的,不过一定要掌握好治疗的方式和治疗的时机。一些家长由于求医心切,带孩子到非正规的医疗机构就诊,或使用非常规手段进行治疗,盲目服用保健品、所谓的增高产品等,这样反而会耽误到孩子的治疗,要引起重视。在积极药物治疗的同时,家长还要注意,在孩子的发育期,家长要给予均衡的饮食,鼓励孩子多到户外运动、晒太阳,保持规律的作息,只要保持激素水平分泌正常,孩子就可以达到理想的身高。

    任璇璇主治医师
    浙江医院中医科综合
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  • 中国是个普遍缺钙的国家,半数以上的人群都存在缺钙症状,因此从宝宝期就应该开始适度的补钙了,从宝宝出生后2到4周应开始补充维生素D,常用的维生素D剂一般摄入量要到400到800每国际单位每日,一直服用到孩子2岁后,在青少年期因为快速的生长发育也应积极的补充钙剂及维生素D,中年患者时一般是个骨峰值,35岁后骨量开始逐渐流失,那么在40岁左右就应该开始积极补钙了,如果这时还是没有开始补钙,也不晚,50岁左右绝经周期时也要开始补钙,当常规70岁以上时会出现脏器功能的衰竭,这时补钙就更有必要了。

    郝敏副主任医师
    北京电力医院内分泌科
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