来大姨妈肚子痛，最主要的方法是对症治疗。
一般可以用止痛药物治疗，同时需要根据疼痛的性质决定止痛的方法，可以在经期服用红糖姜茶，局部不注意保暖，效果不好时则可以考虑药物止痛。但是药物止痛对于本身还有子宫内膜异位症、盆腔炎的患者，并不能达到根本性的治疗。如果患有子宫腺肌症、盆腔炎，则需要查明病因，对症治疗，建议月经期间不要吃辛辣的食物，要注意保暖，保证充足的睡眠，吃容易消化、吸收的食物。
来大姨妈肚子痛，最主要的方法是对症治疗。 一般可以用止痛药物治疗，同时需要根据疼痛的性质决定止痛的方法，可以在经期服用红糖姜茶，局部不注意保暖，效果不好时则可以考虑药物止痛。但是药物止痛对于本身还有子宫内膜异位症、盆腔炎的患者，并不能达到根本性的治疗。如果患有子宫腺肌症、盆腔炎，则需要查明病因，对症治疗，建议月经期间不要吃辛辣的食物，要注意保暖，保证充足的睡眠，吃容易消化、吸收的食物。
女性在月经期，由于阴道流血，要注意外阴的卫生，进行淋浴，不要坐浴和盆浴，以免导致生殖道感染的发生率增高。 饮食方面要注意摄入营养丰富且易消化的食物，避免生冷、辛辣刺激的食物，以免导致胃肠道不适的症状加重。要观察月经量，当月经量过少或者过多时，需要进行相关的检查。卫生巾需要勤换，因为月经期的出血是微生物的良好培养基，要避免卫生巾的长期使用，导致细菌的增殖。 在月经期后3天才开始性生活是较为合适的，可以减少生殖道炎症的发生率。在月经期间，一般建议尽可能不要有性生活。
女性在月经期间可以吃柿子。 中医认为柿子是一种寒性水果，食用过多对于脾胃虚寒的女性，有可能导致出现胃结石、腹痛、腹泻等情况的发生。在怀孕期间本身就容易出现消化道的症状，过多的食用有可能对症状有加重作用。但如果只是少量食用，并不会对人体的胃肠道造成严重的影响。 在月经期并没有绝对不能吃的食物，即使是对人体有益的食物，食用过多也可能对人体造成影响。所以月经期在食物的选择方面主要要注重营养的均衡，才能达到有利于身体健康的目的，任何一种食物都可适当的食用。
在月经期可以吃芒果。 在月经期没有绝对不能吃的食物，但要注意烹饪方式。芒果是一种有益健康的水果，含有丰富的维生素、微量元素，但由于其糖分含量较高，不宜过多食用，避免导致血糖增高、体重增加。 中医将水果分为热性、平性和寒性，认为某些热性和寒性水果在月经期食用，有可能引起女性身体不适，这种说法是有根据的，但通常只要不过多的食用，不会出现这种情况的发生。所以在月经期适当的吃芒果对身体有益，不会对女性的身体造成明显的影响。
为什么大姨妈来了不能喝凉水？ （1）大姨妈来了不能喝凉水其实是一种中医上的理论，子宫是最娇嫩的一种器官，它特别怕受冷的刺激，一受冷的刺激以后子宫肌肉就收缩，就引起强烈的痛经，所以，大姨妈来了不能喝凉水。 （2）在冬天要吃一些温补的东西，帮助女性身体排出寒气，尽量不吃过多的冷饮。
为什么大姨妈来了体重会上涨？ （1）月经与激素水平有关，在月经周期的前半期，是雌激素在起作用，在后半期是雌、孕激素共同起作用，雌激素本身就有让我们体内水钠潴留的作用，所以大姨妈来了体重会上涨； （2）在这期间，一定要注意减少盐分的摄入，清淡饮食等到月经来完以后，这些水分就随着月经血就排出体外，体重又恢复原状了； （3）月经过后的这一星期，可能是你减肥的黄金期，可以在这一星期之内进行自己的健康锻炼，健康减肥。
