在月经期可以吃芒果。
在月经期没有绝对不能吃的食物，但要注意烹饪方式。芒果是一种有益健康的水果，含有丰富的维生素、微量元素，但由于其糖分含量较高，不宜过多食用，避免导致血糖增高、体重增加。
中医将水果分为热性、平性和寒性，认为某些热性和寒性水果在月经期食用，有可能引起女性身体不适，这种说法是有根据的，但通常只要不过多的食用，不会出现这种情况的发生。所以在月经期适当的吃芒果对身体有益，不会对女性的身体造成明显的影响。
在月经期可以吃芒果。 在月经期没有绝对不能吃的食物，但要注意烹饪方式。芒果是一种有益健康的水果，含有丰富的维生素、微量元素，但由于其糖分含量较高，不宜过多食用，避免导致血糖增高、体重增加。 中医将水果分为热性、平性和寒性，认为某些热性和寒性水果在月经期食用，有可能引起女性身体不适，这种说法是有根据的，但通常只要不过多的食用，不会出现这种情况的发生。所以在月经期适当的吃芒果对身体有益，不会对女性的身体造成明显的影响。
女性在月经期是可以吃芒果的。芒果是一种营养价值丰富的水果，在月经期适当的食用，不会对女性的月经造成明显的影响。 月经期是指女性的子宫内膜随着女性激素分泌的周期性波动，而出现的子宫内膜脱落的现象。月经期并没有某种食物是一定不能食用的，但是要注意食材的多样性，以保证营养的全面性，并且以清淡的食物摄入为主，避免生冷、辛辣的食物，以免对胃肠道产生刺激，加重月经期的不适症状。 芒果作为一种营养丰富的水果，在月经期适当的食用，不会对月经造成明显的影响。中医认为芒果属于热性的水果，月经期不宜过多使用，但这种说法并没有得到科学的验证。
女性在月经期间可以吃柿子。 中医认为柿子是一种寒性水果，食用过多对于脾胃虚寒的女性，有可能导致出现胃结石、腹痛、腹泻等情况的发生。在怀孕期间本身就容易出现消化道的症状，过多的食用有可能对症状有加重作用。但如果只是少量食用，并不会对人体的胃肠道造成严重的影响。 在月经期并没有绝对不能吃的食物，即使是对人体有益的食物，食用过多也可能对人体造成影响。所以月经期在食物的选择方面主要要注重营养的均衡，才能达到有利于身体健康的目的，任何一种食物都可适当的食用。
月经期是可以吃芒果的，但建议适量的吃。 因为在经期适宜吃高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。芒果每100克的芒果营养成分就含23毫克的维生素C、35千卡的能量以及0.2毫克的铁。所以在月经期可以适量的吃芒果。同时在月经期建议增加富含铁的动物性食物的摄入，多吃富含维生素A和维生素B6的新鲜蔬菜水果，摄入充足的全谷类食物，吃适量的鱼、禽肉、蛋、奶以及大豆类的食物，少吃或者不吃添加精制糖的食物。
咳嗽不建议吃芒果。 因为芒果是属于一种热性水果，且含糖分较充足，容易使糖液生成增加，从而导致咳嗽、咳痰的症状加重。而且有部分患者在吃芒果后会出现过敏情况，从而会导致气急、喘息、胸闷的症状。 所以，在咳嗽期间不建议吃芒果，在咳嗽期间建议吃润肺、降燥的水果，比如枇杷、雪梨、火龙果、柚子、橙子，这些水果可以缓解咳嗽、咳痰的症状，还可补充丰富的维生素，有利于疾病的恢复。在咳嗽期间还建议多喝温开水，饮食要清淡，多吃容易消化的食物。
女性在月经期，由于阴道流血，要注意外阴的卫生，进行淋浴，不要坐浴和盆浴，以免导致生殖道感染的发生率增高。 饮食方面要注意摄入营养丰富且易消化的食物，避免生冷、辛辣刺激的食物，以免导致胃肠道不适的症状加重。要观察月经量，当月经量过少或者过多时，需要进行相关的检查。卫生巾需要勤换，因为月经期的出血是微生物的良好培养基，要避免卫生巾的长期使用，导致细菌的增殖。 在月经期后3天才开始性生活是较为合适的，可以减少生殖道炎症的发生率。在月经期间，一般建议尽可能不要有性生活。
