腰椎间盘突出，吃什么营养品最佳，其实腰椎间盘突出在饮食方面并没有特别的要求，并没有什么特别的营养品能让腰椎间盘突出症得到缓解或治愈。
当然腰椎间盘突出症的患者建议注意蛋白质的摄入，适量的补充电解质、维生素、富含膳食纤维的食物，可以适当的进食一些瘦肉、鱼肉、大豆、蛋、酸奶以及虾米、芹菜、木耳、香蕉等。如果非要说营养品，适量的蛋白粉以及补钙的营养品对患者是有一定好处的，但对腰椎间盘突出症的临床症状的缓解和治疗没有太大的帮助。
腰椎间盘突出的患者是不需要口服什么营养品的，腰椎间盘突出的发生是因为腰椎间盘蜕变，从而导致椎间盘的弹性下降，受到上下椎体的挤压，而从椎间隙内突入椎管，挤压了后方的神经根与硬脊膜。 从以上病理机制可以看出，与病人是否缺乏营养是没有关系的。而且这种疾患是由于肩盘的含水量减少，导致力学上的受力能力降低，突出的间盘结构性质并没有发生变化，只不过是从正常的位置移动到了不正常的位置，从而产生了神经的压迫刺激症状。
腰椎间盘突出，吃什么营养品最佳，其实腰椎间盘突出在饮食方面并没有特别的要求，并没有什么特别的营养品能让腰椎间盘突出症得到缓解或治愈。 当然腰椎间盘突出症的患者建议注意蛋白质的摄入，适量的补充电解质、维生素、富含膳食纤维的食物，可以适当的进食一些瘦肉、鱼肉、大豆、蛋、酸奶以及虾米、芹菜、木耳、香蕉等。如果非要说营养品，适量的蛋白粉以及补钙的营养品对患者是有一定好处的，但对腰椎间盘突出症的临床症状的缓解和治疗没有太大的帮助。
老年人骨折以后有时需要长期卧床，会引起胃肠功能紊乱、大便不通畅、腹部胀满、食欲不振、饮食不消化等情况。因此一方面要补充足够的能量、蛋白质、钙质来增强身体抵抗力，补充人体组织修复所必需的营养物质，可以多服用奶制品、豆制品以及鱼虾、瘦肉等食物，同时要多吃蔬菜。如果血糖不高，还可以多吃点水果，补充足够的维生素及微量元素，并有利于保持大便通畅。由于长期卧床肢体制动容易造成血栓形成，因此尽量少吃或不吃高油脂的食物。
出现骨折之后，说明骨的完整性和连续性遭到了破坏。而在骨折之后我们可以吃哪些营养品呢？一般建议以高蛋白或者高钙食物为主，通常可以多吃一些豆腐、牛奶、虾皮、海产品。还可以多吃一点瘦肉、肌肉之类的，这些都有利于补充蛋白质或者钙质，而在药物上呢可以适当的采用骨龙胶囊，秦皮接骨胶囊，还可以口服钙尔奇钙片， 同时需要适当的多晒晒太阳，因为晒太阳的过程中可以大量的补充维生素d促进钙离子迅速到沉积到骨骼上，对骨折的愈合也是非常有帮助的。还有就是需要适当的关节功能锻炼，也会促进骨折的恢复。
腰椎间盘突出治疗的最佳时间，需要结合患者的症状、相关的影像检查资料和神经检查结果来确定。 具体的影像检查资料包括磁共振、CT、腰椎的正侧位X光片、肌电图、神经传导检查等。如果患者出现明显的双下肢疼痛、麻木，伴有间歇性跛行，同时有肛周及会阴区的麻木，大小便功能异常，性功能异常等症状。同时磁共振可以发现相关的节段出现明显的突出及神经压迫，肌电图检查表现为神经损伤为阳性结果时，就需要及时的采取手术治疗。
腰椎间盘突出治疗的最佳时间，当然是越早治疗，效果越好。 腰椎间盘突出症大多数病人可以经过非手术治疗，缓解症状或者治愈，越早治疗，效果越好。治疗越晚，有可能病情严重到一定程度，出现不可逆的损伤。 椎间盘突出是纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，从而引起腰椎疼痛的症状，称为腰椎间盘突出症。所以，治疗方面主要是解除突出的椎间盘对神经根的压迫，彻底松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，缓解疼痛。保守治疗的方法主要是避免腰部用力，牵引、理疗、按摩等中医治疗，而出现严重神经刺激症状，不能缓解的，这需要手术治疗。 不管是保守治疗，还是手术治疗，腰椎间盘突出治疗的最佳时间是越早越好。
