肩周炎的患者积极的进行配合治疗，多数1~2周左右就可以恢复的。但是必须要积极地配合治疗，更有利于病人肩周炎快速的恢复，需要做到以下几点：
一、需要注意休息保护，减少对局部的刺激，过度的劳损会使得病人局部的临床症状加重的。
二、坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。
三，配合药物进行治疗，比如局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
四、配合针灸、烤电、拔罐、按摩等理疗的办法。
五、需要做摸墙、爬高的动作来锻炼肩关节活动度。
肩周炎的患者积极的配合治疗。如果症状比较轻，大约7~10天左右就可以恢复。但是如果病人肩周炎比较严重，恢复时间就不好估计。 肩周炎的患者需要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，远离受凉、受潮的环境，局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，并积极的配合针灸、烤电、拔罐、按摩等理疗的办法。平时需要做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，目的是为了防止关节出现僵硬的情况。
肩周炎的患者积极的进行配合治疗，多数1~2周左右就可以恢复的。但是必须要积极地配合治疗，更有利于病人肩周炎快速的恢复，需要做到以下几点： 一、需要注意休息保护，减少对局部的刺激，过度的劳损会使得病人局部的临床症状加重的。 二、坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。 三，配合药物进行治疗，比如局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。 四、配合针灸、烤电、拔罐、按摩等理疗的办法。 五、需要做摸墙、爬高的动作来锻炼肩关节活动度。
肩周炎多久能好不能一概而论。因为肩周炎的程度不同，发病的时间不一样，病变的类型不一样，治疗方式的不同，患者康复的时间都是不一样的。 但总的来讲，如果肩周炎症状比较轻、程度比较轻、发病的时间比较短或者是初次发作的肩周炎的病人，通过一些保守治疗的方式，比如药物治疗、康复的理疗方式，就能得到比较好的恢复，甚至有一部分肩周炎的病人有可能会自愈。 但是也有一部分的肩周炎病人需要寻求手术的帮助，目前肩周炎多数是采用微创的手术方式，微创手术之后康复的时间大概在3~6个月左右。
肩周炎按摩有四个部位：喙突的一个部位，肩峰下的一个部位，岗上窝岗下窝的部位，以及肩贞穴。前两个部位都是可以患者自己点的，当然它比较疼，自己可能点的不一定很重，不一定达到很好的治疗效果。像后面的两个部位，一定都是家里人帮着做的，或者朋友帮做的，那么这些穴位上任何一个地方，我们只要点到他的痛点的时候，超过时间30秒到一分钟，或者以他的能够耐受为度，那么还有一个就是，每天按摩不限次数，只要疼痛的时候，我们就可以稍微揉一揉，自己揉的时候力量不会很大。那么朋友帮着操作的时候，一定来说注意几点，第一个别按到骨头上了，一定按到骨头的旁边或者骨头周围有肉的地方；第二个操作的时候，力量由小到大的操作，不能操作太很了，操作的频率，上午下午各操作一次，不需要操作太多。
肩周炎是一个时间比较长的疾病，初期来说这个病好治，中期或者甚至是末期了，粘连比较重的时候，我们治疗起来相对比较困难。我们现在用了针刀，或者我们用局部的，给他做一些局部的处理，粘连的地方给他松解开了，你的治愈的一个速度会快了很多，我们再配合做功能锻炼，配合做一些手法的活动，临床来说疗效很快。
如果病人肩周炎症状比较轻的，多数通过注意休息保护，还是可以治愈的。 但是如果病人肩周炎症状比较严重，就有必要积极的配合治疗干预，才可以促进病人临床症状的改善。肩周炎好发年龄是在40岁以上的中老年人患者，尤其是50岁以上的人群，更为多见。大部分病人没有外伤史，主要还是由于劳累或者感受风寒、湿邪而引起，疼痛为主要的临床症状，严重的可能会影响病人局部正常活动。通常需要局部进行热敷，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，并且需要做摸墙、爬高的动作来锻炼肩关节活动度。
