甲状腺结节饮食注意事项
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
甲状腺结节的饮食注意事项主要包括以下几点：
第一，对于甲状腺结节需要及时的做甲状腺素以及TSH检查，如果水平升高，尤其是T3、T4、游离T3、T4升高，TSH降低，表明合并有甲亢，通常需要避免进食含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等海产品，以免导致甲亢症状的加重。
第二，对于甲状腺素水平正常的甲状腺结节，无论是良性甲状腺结节或者是恶性的甲状腺结节，通常饮食上没有特别的要求。
因为甲状腺作为人体内分泌器官，所以在饮食上临床通常提倡清淡饮食，避免过于油腻、辛辣刺激性食物，因为这类食物有可能会导致人体激素水平紊乱、内环境的改变或者内分泌系统的紊乱，而引起甲状腺结节的增大或者其他方面的改变。但是目前这些猜测并没有得到临床的证实，只是通过临床经验，采用清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性的食物，保持机体内分泌环境的稳定，对甲状腺结节有利无弊。
对于甲状腺结节，目前处理上主要是密切观察，定期复诊，必要时手术治疗。
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第一，甲状腺病人饮食，尤其对甲状腺功能亢进的病人，从饮食上应该补足热量、糖和蛋白质，适当地补充维生素b族类的物质，多进食花生，比如说含有花生的制品。同时我们还可以进食西瓜、菜豆、芹菜、金针菇这些凉性的食物，还有木耳、百合、枸杞、鸭子等滋阴的食物。在中药层面，山药、千石、大枣这类健脾的食物也可以适当食用。但是禁食辛辣椒、生姜、羊肉、浓茶、浓咖啡这种刺激的食物。
第二，对于甲状腺术后尤其合并了甲状腺机能减退的病人，术后可以服用一些温养的食物。比如说羊肉、海参、虾、对虾等食物。同时可以服用韭菜，或在饮食里面加枸杞，或在汤里面加山药，但术后禁食寒凉生冷的食物。
第三，对于结节性甲状腺肿，这类病人，是以缺典为主，以食含碘多的食物为主，饮食里边盐以含碘盐为主同，同时可以在饮食里边适当的加海带、紫菜、海鱼、海蜇皮这各类的海产品，来提高碘含量，促进甲状腺激素的合成，这样能够使结节性甲状腺肿消失或者是减退，阻止它的发展。
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甲状腺结节的饮食注意事项主要包括以下几点：
第一，对于甲状腺结节需要及时的做甲状腺素以及TSH检查，如果水平升高，尤其是T3、T4、游离T3、T4升高，TSH降低，表明合并有甲亢，通常需要避免进食含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等海产品，以免导致甲亢症状的加重。
第二，对于甲状腺素水平正常的甲状腺结节，无论是良性甲状腺结节或者是恶性的甲状腺结节，通常饮食上没有特别的要求。
因为甲状腺作为人体内分泌器官，所以在饮食上临床通常提倡清淡饮食，避免过于油腻、辛辣刺激性食物，因为这类食物有可能会导致人体激素水平紊乱、内环境的改变或者内分泌系统的紊乱，而引起甲状腺结节的增大或者其他方面的改变。但是目前这些猜测并没有得到临床的证实，只是通过临床经验，采用清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性的食物，保持机体内分泌环境的稳定，对甲状腺结节有利无弊。
对于甲状腺结节，目前处理上主要是密切观察，定期复诊，必要时手术治疗。
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甲状腺结节的注意事项如下：
第一，甲状腺结节到目前为止确切的发病原因并不清楚，临床上也没有药物能够控制甲状腺结节的增长，使其缩小或消失。所以，对于甲状腺结节在临床处理主要是密切观察、定期复诊。
第二，复诊内容主要是甲状腺素水平以及甲状腺结节的彩超进行分级判定其大小，即恶变的高危因素。如果甲状腺素水平升高，说明合并有甲亢，需要避免进食含碘丰富的食物以及碘盐，比如海带、紫菜等食物，以免导致甲亢症状加重。同时需要服用抗甲状腺激素药物治疗，必要时手术治疗。
第三，对于甲状腺结节，分级检查，也就是彩超分级，如果在4级以上，通常需要做细胞穿刺，也就是直径在1.5公分以下时，由于肿瘤比较小，可以做细胞穿刺排除恶变可能。如果直径超过1.5分以上，是通常直接手术切除，并送术中冰冻，排除恶变可能，证实为甲状腺癌时，通常需要加做甲状腺癌根治手术治疗。
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甲状腺结节就是像刚才说的，如果是和碘相关的，比如说是炎症性结节就是桥本甲状腺炎这个结节，我们应该限碘食物中要控制碘的摄入量，避免吃海带、紫菜还有含碘高的这些食物，碘盐也要适当的控制。如果合并有甲状腺肿，我们这个食物里面就是要控制，致甲状腺肿的这些食物，就像刚才说的卷心菜、甘蓝、核桃、大豆这些食物要适当的控制，其他的食物可以让这个结节缩小或者是减少、消失，目前还没有这种食物，一般的食物我们都没有禁忌。
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甲状腺结节，饮食要注意无碘饮食，不要吃海产品，比如海带、虾、海里的鱼，贝壳类的食物，因为海里的食物含点的比陆地上的要高，而且要吃无碘盐。因为甲状腺结节有一个机制就是碘的摄取率比较高，所以会导致甲状腺细胞的聚集增生，就形成甲状腺的结节。在平时注意无碘的饮食，就会有效的控制甲状腺结节的进一步的发展，同时也要去定期的复查，如果有必要的话，还需要进行药物治疗，服用优甲乐来抑制甲状腺结节的进一步的增大。
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甲状腺结节的饮食应根据甲状腺结节形成的原因注意。
如果甲状腺结节是由补充碘太少引起的，建议吃碘盐，多吃海鲜。如果甲状腺结节是由于过量食用碘引起的，则应减少碘的摄入，建议不要将碘盐混合使用，并少吃海带、海藻等，减少海鲜的摄入量。通常应多吃一些会溶解和膨胀的食物，例如油菜、芥末酱、猕猴桃和其他能增强身体健康的食物，比如蘑菇、木耳、核桃、红枣、山药、一些水果等。对于碘过多引起的结节，可以吃低点食物，避免吃太多辛辣食物，油腻和油炸食品。因此通常应根据甲状腺结节的原因和来源，来调整饮食结构。
