第一、远离生活中的致癌物质就像是有黄曲酶毒素的东西比如：发霉的花生、大豆、大米、玉米等，只要是发霉的食物都不要再进行食用。第二、环境中的致癌物质比如说：苯并芘、二噁英、还有汽车工厂等所产生的尾气，这些都需要注意平时戴口罩，尽可能地避免到人口密集的环境中去。第三、含有亚硝酸盐的食物比如：腌制食品要尽量少吃。
第一、远离生活中的致癌物质就像是有黄曲酶毒素的东西比如：发霉的花生、大豆、大米、玉米等，只要是发霉的食物都不要再进行食用。第二、环境中的致癌物质比如说：苯并芘、二噁英、还有汽车工厂等所产生的尾气，这些都需要注意平时戴口罩，尽可能地避免到人口密集的环境中去。第三、含有亚硝酸盐的食物比如：腌制食品要尽量少吃。
要想在生活中远离痔疮，首先应该知道痔疮是如何得到的，痔疮实际上是人体的一个自身的组织，那么只有在它病理的状态下，本身痔疮原来的名字叫肛垫，肛垫就变成了痔疮，那么怎么就病理了。实际上不外乎就是你的生活习惯，首先要做到清洁卫生，其次要把去大便的时间，控制在5-6分钟之内，第三尽量的少吃特别辛辣刺激的食物。
关于肠癌的预防，针对它的因素很多。一、要消除这些不良的生活习惯，心情要保持开朗、开阔，不要郁郁寡欢、闷闷不乐，这样它会引起肿瘤的发生；二、注意饮食方面。可以给病人解除不良习惯，比如说吃一些不好消化的、过于精细的、吃蔬菜少的这些习惯都不好，都要解除。另外对一些腌制品或者是不新鲜的，传统用的酸菜要尽量少用一些，因为毕竟里边含有一些致癌的物质。要定时作息、要戒烟戒酒，这都是一般的预防因素；三、如果肠道内有炎症的话，要及时给它治疗。比如说有溃疡性结肠炎，或者克隆氏病的话，要及时治疗；四、有肠道息肉也要及时治疗，防止息肉进一步长大、发展，形成一些恶变或形成一些比较严重的后果。有一些早期的症状或不舒服，一定不能因为害怕就不就医，要早期就去诊断去治疗。这样也是预防肠癌发生的一个重要的因素。
高血压人群的一些生活上的注意和一些防治的措施，首先这类人群要保持心情的一个平和不要太过于急躁，然后降低你的血脂，软化你的血管。因为如果你瞬间要是生气了，一下子火就起点来了，这个时候血压值升高是非常快的，对你的心脑血管都是一个很强烈的刺激，因为人上了年纪之后，血管硬化，就是它的弹性降低了，弹性降低后，你会发现你的血管就会非常脆。
首先，一般情况下是不会发生的。再就是注意保持外阴的清洁，衣着要宽松舒适，棉质的内裤。一般是注意卫生是不会出现这种特别严重的外阴炎的。
骨关节炎生活中最主要的保养，就是增强关节的稳定性，增强关节肌肉的力量，因为它对关节会起到保护的作用。每天可以把腿伸直、绷劲，可以慢慢的骑行自行车。但是不要去爬山、爬楼梯、蹲下起来的动作也要少，这些造成髌骨关节软骨增加磨损的机会一定要少。
