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腹胀时生活上应注意哪些问题

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腹胀的时候,生活上必须要注意饮食方面,尽量吃一些软的、容易消化的食物,避免吃一些辛辣、油腻、容易上火、难以消化的食物。另外,必须要注意保持大便通畅,多吃一些蔬菜和水果。例如火龙果或者香蕉等等。
也要适当的做些活动,例如走路、慢跑等等。对腹部可以适当做些推拿、按摩,尤其是对于腹部给予顺时针按摩,是能够促进肠蠕动,促进排便的,对于腹胀是有一定的效果。另外,平时按摩双小腿上段的足三里穴位,对腹胀也有一定的作用。

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    腹胀的时候,生活上必须要注意饮食方面,尽量吃一些软的、容易消化的食物,避免吃一些辛辣、油腻、容易上火、难以消化的食物。另外,必须要注意保持大便通畅,多吃一些蔬菜和水果。例如火龙果或者香蕉等等。 也要适当的做些活动,例如走路、慢跑等等。对腹部可以适当做些推拿、按摩,尤其是对于腹部给予顺时针按摩,是能够促进肠蠕动,促进排便的,对于腹胀是有一定的效果。另外,平时按摩双小腿上段的足三里穴位,对腹胀也有一定的作用。

  • 临床上使用激素时要注意以下几个问题:第一、预防感染,比如:呼吸道感染,同时要注意预防传播,就是别人有呼吸道疾病时,通过唾沫、空气传播给自己,所以在人多的时或有可能感染存在的地方要戴口罩或离开这种地方。第二、要注意预防胃肠道的卫生。第三、要定期复查血糖、血脂,一旦有血糖和血脂异常时及时控制,还有就是激素会引起皮肤痤疮的增加,有痤疮发生时要注意皮肤卫生,避免刺激。第四、激素会使人体大脑兴奋,尤其是有精神病家族史的,有癫痫家族史的,要非常注意可能诱发精神病和癫痫,一旦出现精神的异常,一定要及时向医生报告。第五、要定期复查血常规和大便。

    卢富华主任医师
    广东省中医院肾病内科
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  • 首先白癜风患者在使用外用药的时候要根据自己皮损表现的不同,在医生的指导下选择合适的外用药,在使用的过程中要注意观察皮损的变化以及药物使用后产生的不良反应。比如局部的刺激作用,糖皮质激素类的软膏外用之后出现的皮肤的萎缩、毛细血管扩张等副作用的问题。另外白癜风患者一定要对药物合理使用,要明确特别是药物的使用时间、使用方式、使用的剂量以及和其它药物相互作用等等,要非常明确才能够达到最好的治疗效果,使副作用降到最低。

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    头痛患者应注意的问题有: 1、减少可能引发头痛的病因,包括避免头颈部、软组织的损伤、感染。 2、避免情绪波动等。 3、及时诊断,及治疗继发性头痛的原发性疾病。镇静药、抗癫痫药以及三环类抗抑郁药,对于预防偏头痛、紧张性头痛等原发性头痛有一定的效果。 4、头痛患者应减少巧克力、奶酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛的食物。 5、口味应以清淡为主,忌辛辣刺激生冷的食物。 6、应该保持心情舒畅。经常听听轻音乐、看看电影和朋友聊聊天。

    王峰副主任中医师
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  • 腹胀的时候出现以下情况,是应该及时去医院看病的: 第一,腹胀的时候,如果伴随有全腹部比较胀满,而且没有大便,肛门也没有排气的情况下,必须要马上去医院看病,有可能是肠梗阻的表现。 第二,腹胀的时候,如果通过适当的休息,比如卧床休息或者给予局部热敷,症状也没有缓解,腹胀反复发作的情况,也应该去医院看病的。 第三,腹胀的时候还会伴随着有腹痛或者伴随全腹部有很明显的腹肌紧张、压痛、反跳痛的情况,也应该马上去医院就诊。因为很有可能是出现胃或者肠道的穿孔而导致的症状。

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    如果小儿感染性腹泻或者细菌感染性腹泻,应该用抗菌素和止泻药进行治疗,另外一个好多宝宝都用益生菌恢复肠道菌群的功能,在这些药物里头一定要注意,抗菌素如果跟益生菌同时服的话,对益生菌来说是白吃了,如果止泻药蒙脱石散和益生菌抗菌素或者其它的胃肠道功能的药一块吃,它照样可以吸附在一块也就没作用,所以在宝宝腹泻服用药物时,应该注意用药的间隔时间。

    邓腾兰主任医师
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