第一，对于有成瘾性的药物，只有在有充分理由和充分的把握，确定该病对这一治疗方法反应良好时才能使用，而且必须由医生开处方，到正规医院取药，使用这些药物只能用其所需要的最短时间；第二，减少依赖药物的剂量，应当逐渐减量，使身体逐步适应，切忌大幅度削减用量或者完全停用；第三，各类心理障碍和神经症患者，对于自己的焦虑或失眠症状不可一味地追求用药，而应设法去除病因，心理疏导、调解生活、 体育锻炼、物理疗法。
第一，对于有成瘾性的药物，只有在有充分理由和充分的把握，确定该病对这一治疗方法反应良好时才能使用，而且必须由医生开处方，到正规医院取药，使用这些药物只能用其所需要的最短时间；第二，减少依赖药物的剂量，应当逐渐减量，使身体逐步适应，切忌大幅度削减用量或者完全停用；第三，各类心理障碍和神经症患者，对于自己的焦虑或失眠症状不可一味地追求用药，而应设法去除病因，心理疏导、调解生活、 体育锻炼、物理疗法。
药物中毒性耳鸣指的是使用某些药物治病或人体接触某些化学制剂所引起的耳鸣。一般患者主要以链霉素，庆大霉素等为主。所以，在用药前，无论药物是否过敏，最好进行一次药物过敏测验，观察自己是否有药物过敏或者不适的症状。 药物中毒性耳鸣如已发生，应立即前往医院就诊，向医生说明患病的原因，然后再予以针对性治疗，从而让耳鸣不再加重。 此外，患者应调整心情，放正心态。药物中毒性耳鸣主要表现为听觉系统的慢性中毒，以耳聋、耳鸣为主，耳聋多在用药后1-2周出现，逐渐加重，耳鸣多双侧对称发病。另外，耳毒性药物还可造成肝、肾、造血、内分泌、神经系统等全身性损伤。 所以，在用药前一定要看药物有无耳毒性，或进行药敏试验。
预防尿道结石的方法如下： 1、我们要注意大量水的摄入，保持每天尿量在两千毫升以上。 2、要注意饮食的调节，就是要避免营养物质的过度摄入，如过度补钙等等。 3、要注意特殊的预防，如果是草酸盐结石，那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要评估患者的营养代谢状态，之后再决定特殊食物的调整。
黄褐斑的发生和晒太阳有关。 黄褐斑是以色素沉着为特征的一种皮肤病，主要好发部位在额部、面颊部、眼周等暴露部位，与工作环境、日晒等因素息息相关。通常认为紫外线通过激活可诱导的一氧化氮，导致黑素细胞的氧化应激，促使黑素合成增多，在紫外线和可见光照射下，角质形成细胞和成纤维细胞可产生炎症因子作用黑素细胞，刺激黑素的生成。临床中黄褐斑患者多有户外工作或者户外活动的病史，而且这部分人群常常没有做好防晒工作，经常直接暴露于太阳底下，所以日晒与黄褐斑肯定是相关的。日晒不仅可以诱发黄褐斑，还会使黄褐斑进一步加重，黄褐斑治疗的过程中如果不做好防晒工作，可能会使疾病得不到控制，进一步发展。所以，我们平时要做好防晒工作，外出抹防晒霜、打伞等，这一点非常重要，不仅可以预防黄褐斑，还能预防晒斑等皮肤病。当然，黄褐斑的诱发因素不止是日晒，还有内分泌紊乱、乱用化妆品、心情不畅等有关系，要注意多方面调理，治疗的效果才会更好。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
预防甲状腺结节的发生的方法有： 1、合理饮食。饮食中的碘对甲状腺的影响最大，摄碘不足或摄碘过多，都会引起甲状腺的病变，所以缺碘地区可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等，不缺碘地区可以少吃海产品，并减少加碘盐的食用量。 2、情绪舒畅。中医认为甲状腺疾病的发生，与情志失调有关，郁闷、愤怒、急躁、忧愁、紧张会促进甲状腺疾病的发生。 3、避免劳累。过度劳累会降低人体免疫力，加重甲状腺的负担，所以合理安排工作、学习和生活，劳逸结合，保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌烟酒、忌肥腻、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增强免疫力的食物，宜多吃具有消肿散结作用的食物。 5、防止环境污染。远离有害化学物质，避免受到放射性物质的照射。
