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孕期小腿抽筋是怎么回事

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孕妇小腿抽筋也是比较常见的症状。缺钙会表现为小腿抽筋,另外孕妇长时间的压迫体位的情况,血液循环差,改变体位,局部痉挛就起来。在夜间睡眠的时,如果小腿使劲一蹬,经常出现小腿抽筋,这和孕妇的体位有关系。另外局部受凉,局部的肌肉也会痉挛。所以孕妇的小腿抽筋和缺钙、体位、局部的刺激有关系。

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    引起小腿抽筋的常见原因包括劳累、寒冷以及缺钙等因素。 如果活动量过大,长时间站立、长距离行走,过于激烈的活动引起小腿肌肉过度疲劳,肌纤维处于持续兴奋的状态,容易产生抽搐。 此外,小腿受凉等原因也可能引起肌纤维发生痉挛、抽搐,出现小腿抽筋的表现。由于钙离子在神经肌肉活动中具有非常重要的作用,当出现血钙浓度过低时导致神经肌肉兴奋性增高,引起抽筋。

    郭浩山副主任医师
    聊城市中医医院骨科
    01:15
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    进入妊娠中晚期以后,很多孕妇都反映腿部会抽筋,腿抽筋的原因也有很多,缺钙是其中的一个原因,其他的还有 随着孕期体重的增加,孕妇的腿部的负荷也增加了,导致肌肉处于一个非常疲劳或者是过度紧张的状态, 肌肉的痉挛就发生抽筋了。 还有由于长时间的睡姿不正确,压迫到了小腿或者是其他的肌肉,使得肌肉长期处于一个紧张的缺氧的状态,这样也会引起肌肉的痉挛。表现在抽筋。还有要注意不是所有的抽筋都是由于缺钙引起的,一次吃入过多的肉类,也可能会引起抽筋。这是因为过多的摄入肉类以后会导致酸性物质的堆积,从而发生抽筋。 另外寒冷的刺激也会引起抽筋,所以怀孕期间我们应当适当的补钙,但是补钙并不能够解决所有的腿抽筋的问题,平时还要注意户外活动多晒晒太阳、注意保暖、适当的按摩或者是热水泡泡脚、热敷,这些都可以缓解抽筋的症状。

    范林霄副主任医师
    山西省人民医院妇产科
    01:37
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    小腿部抽筋,通常是由于缺钙,或者是小腿部着凉所引起的。如果到当地医院检查,证实为缺钙所引起的, 可以适当的补充钙质,多吃一些豆腐、牛奶和虾皮,平时呢多晒晒太阳,有利于钙离子沉积到骨骼上。如果是因为着凉所引起的情况下,呢可以适当的增加衣物,注意保暖。 平时少吹空空调,少吹风扇,注意适当的进行运动,增加肌肉的力量和抗寒的能力,这样对小腿的抽筋也会有一定的预防和治疗的作用。

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    抽筋是由于肌肉过度强烈的痉挛,收缩引起的肢体疼痛,肢体异常,最常见的抽筋是小腿部位,引起抽筋的原因有以下几种:第一种是由于过度运动以后,身体大量出汗,电解质紊乱引起的。 第二种情况是由于老年人缺钙引起的,大多数出现在夜间睡眠时突然抽筋,抽筋以后,患者需要立即注意休息,然后将抽筋的足背极度背伸,对抗抽筋,直到抽筋停止为止。 抽筋以后,疼痛明显的可以通过冰块、冷毛巾进行冷敷,也可以口服非甾体抗炎药,消炎镇痛。

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    身体抽筋的原因有很多: 第一、常见的有低钙血症、骨质疏松,患者会出现身体抽筋,尤其是以下肢抽筋为主,夜间多见,需要补钙治疗才能改善患者的症状。 第二、患有癫痫,在癫痫发作时会出现身体的抽筋,四肢为主,肌张力增高,口角紧闭,需要脑电图检查,明确是否是癫痫症。及时的给予抗癫痫的药物口服,改善患者的症状。 第三、还有是腰椎或者胸椎,或者颈椎压迫脊髓、压迫神经引起的肢体抽搐。 不管是什么原因引起的,都需要进行相应的检查明确,给予对症性的治疗。