按摩是我国医学宝库的财富，可以治疗多种疾病，在糖尿病并发症治疗中有一定的辅助作用。糖尿病患者进行自我按摩时，要注意首先保证室内空气流通室温时宜，避免遭凉交叉感染，保证守卫生，注意清洁，减去指甲，避免划伤皮肤。按摩要循序渐进，由轻到重，由慢到快，手法要轻柔，均匀，力量适中。按摩腹部时排空尿液，不易在饥饿状态下过度疲劳，或者伴有急性并发症情况下按摩，最好在睡前进行。
按摩是我国医学宝库的财富，可以治疗多种疾病，在糖尿病并发症治疗中有一定的辅助作用。糖尿病患者进行自我按摩时，要注意首先保证室内空气流通室温时宜，避免遭凉交叉感染，保证守卫生，注意清洁，减去指甲，避免划伤皮肤。按摩要循序渐进，由轻到重，由慢到快，手法要轻柔，均匀，力量适中。按摩腹部时排空尿液，不易在饥饿状态下过度疲劳，或者伴有急性并发症情况下按摩，最好在睡前进行。
1、按摩肾区。 清晨起床后及临睡前，取坐位，两足下垂，宽衣松带，腰部挺直，以两手掌。已置于腰部肾俞穴(第二腰椎棘突下套开1寸半)，上下加压摩擦肾区各40次，再采用顺旋转、逆旋转摩擦各40次。以局部感到有温热感为佳。 2、按摩腹部。 清晨起床后及临睡前，取卧位或坐位，双手叠掌，将掌心置于下腹部，以脐为中心，手掌绕脐顺时针按摩物40圈，再逆时针按摩40圈。按摩的范围由小到大，由内向外可上至肋弓，下至耻骨联合。按摩的力量，由轻到重，以患者能耐受、自我感觉舒适为宜。 3、按摩上肢。 按摩部位以大肠经、心经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里(肘部横纹中点下2寸处)、外关(腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间)、内关(腕横纹上2寸，掌长肌腔与桡侧腕屈肌腹之间)、合谷(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)等穴位上各按压、揉动3分钟。 4、按摩下肢。 按摩部位以脾经、肾经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在足三里(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处)、阳陵泉(胖骨小头前下方凹陷中)、阴陵泉(胫骨内侧踝下缘凹陷中)、三阴交(内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘)等穴位上各按压、揉动3分钟。 5、按摩劳宫穴。 该穴定位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天2-3次，不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。 6、按摩涌泉穴。 该穴定位于足底(去趾)前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或钝性的物体进行自我按摩。
血压和糖尿病患者来说具有着非常重要的联系，因为如我们的收舒张压和收缩压升高的话，也会影响到我们的血管，而对于糖尿病患者来说，往往引起血管的改变。所以如果糖尿病患者血压也在高的话，往往会产生一种雪上加霜的效果。 而对于糖尿病视网膜病变来说，如果患者反复血压增高，会导致眼底的灌注增加，导致出血、水肿发生风险增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁结构已经被破坏，这种血压增高对他产生的影响就更大，现在已经有研究表明对于糖尿病患者，尤其是已经发生糖尿病病变的患者来说，如果血压控制不稳定的话，那么糖尿病视网膜病变进展是非常快的。
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的一种以慢性高血糖为主要病理表现的临床综合症，它的危害是导致各种慢性并发症的发生，严重影响患者的生活质量和生命安全。因此早发现、早诊断、早治疗是非常重要的。那么糖尿病患者进行血糖以及相关并发症的各项指标的监测尤为重要。一个是可以及时发现问题，及时纠正，另一个就是为就诊时治疗方案的调整提供了有力的证据，能够提供更精准的治疗。
大家说到平常养生保健的话，有很多方法可以去按摩身体，比如说像揉关元、摩腹、揉关元，然后后背捏脊、按揉足三里，包括还有搓涌泉。这都是平常普通人都应该经常做的强身健体的一些方法，这个是没有几乎是没有任何害处。
一些自我按摩的好像鼻子两侧迎香穴可以反复的搓，每天搓一搓。还有一个就是颈部的大椎穴，建议可能每天拍打。还有一个就是如果出门的时候最好带个口罩，或者是在把面部搓热。
