有几种食物可能对肝脏有一些好处，第一、胡萝卜，因为有大量的维生素A，它可以溶解肝内脂肪，而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的；第二、猪血对于肝脏的解毒有一定好处；第三、大蒜、红枣可以生血、养肝；第四、还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。
有几种食物可能对肝脏有一些好处，第一、胡萝卜，因为有大量的维生素A，它可以溶解肝内脂肪，而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的；第二、猪血对于肝脏的解毒有一定好处；第三、大蒜、红枣可以生血、养肝；第四、还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。
所有的营养素的均衡，包括正常的摄入蛋白质这很关键，因为肝功能需要正常的蛋白，作为饮食酯类糖类都需要均衡的营养，因为肝脏本身需要储存肝脏的糖原，作为能量的供应就是蛋白质脂肪和糖类，要均衡地进行供给，另外对于肝脏功能的维护还需要有维生素A的参与，还有维生素B类也比较重要，比如香菇、豆类还有维生素E，像一些坚果这些食物对于维护肝脏的功能都很必要。
纤维高的蔬菜相对来说对于排便的效果会好一些，因为膳食纤维本身它可以在肠道中就是吸收水分另外它可以增加粪便的体积，因为纤维这个东西它不会被咱们人体消化吸收这样的话原样吃就原样拉出去这样粪便体积会比较大，吃了纤维比较高的食物的话那我们就可以选一些纤维高的蔬菜比如说像芹菜、韭菜等等这些还有豆芽菜这些相对纤维比较高的，这些就能够促进大便的排出从而或者叫间接地促进毒素从身体里快速地排出
中医的排毒是拉肚子吗？ （1）中医的排毒是指把超出身体承受能力的这部分东西排出去，肯定是对机体有好处的，也就是称之为排毒； （2）指的是一种方法，而不仅仅是拉肚子； （3）排出毒素有很多种方式，并不一定要通过大便的方式排出，小便也会每天排出很低毒素。
尽管那么所抑郁的症状我们可以判断出来，但是医生对于抑郁的病因的挖掘，到目前为止真的是非常有限的。都是病因为名，在我们医学界，或者在我们的医学领域里我们知道其实抑郁是一种意志现象，他不是说有a就可以的抑郁有b就可以的抑郁，他其实是可能有a,b,c,d好多种因素引起的，所以现在很难来挖掘到底是什么原因引起的抑郁。但是我们大概可以知道，有些抑郁即使表面现象即使看着治好了，他还会复发，这个原因就是和他的神经传递中缺少一种物质有密切的关系。但是这种物质缺少一定要补上去。所以抑郁症在我们教科书上写着，是一个反复发作性疾病。
口臭的患者要注意养成清淡饮食的习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，减少口腔异味的生成，高蛋白的食物可以吃，但是要尽量少吃把握度。口臭的患者不要吃辛辣刺激、过于油腻、重口味的食物，不仅会给肠胃带来较大负担，其异味感也比较强，不利于口臭的治疗。 口臭时可以适当性地咀嚼口香糖，减少口腔异味的生成，特别适用于有重大的活动情况下，口臭的患者，平时也可以适当咀嚼茶叶，其中的茶多酚，可以缓解口臭的症状，不过只是个短暂的缓解，如果想要彻底改善，一定要对因治疗。
