骨质疏松症是一个慢性隐匿性疾病，他没有任何临床表现，当出现了临床表现，比如：腰酸背痛、伤残缩短或出现病理性骨折时，才能引起病人的高度重视。如果自测的话就是现在有各种各样的自测工具，但只能是筛查一些高危人群，但它不是诊断骨质疏松的标准，诊断骨质疏松的标准就是 x线和骨密度仪。
骨质疏松症是一个慢性隐匿性疾病，他没有任何临床表现，当出现了临床表现，比如：腰酸背痛、伤残缩短或出现病理性骨折时，才能引起病人的高度重视。如果自测的话就是现在有各种各样的自测工具，但只能是筛查一些高危人群，但它不是诊断骨质疏松的标准，诊断骨质疏松的标准就是 x线和骨密度仪。
有没有轻微碰撞或跌倒时发生髋骨骨折的情况，是否因为轻微的碰撞或者跌倒伤到骨骼，是否３个月以上服用激素类药品，身高是否降低了３厘米，是否经常过度饮酒，是否每天吸烟超过20支，是否经常患痢疾腹泻，女士是否在45岁之前绝经，女士是否连续12个月以上没有月经，男士是否患有阳痿或者缺乏性欲症状。如果任何一道问题的答案为“是”，表明有患上骨质疏松的危险，有相当一部分或者全部为“是”，有可能已经患有骨质疏松症。
诊断骨质疏松一是年龄，，二是测量骨密度。年龄大了可能骨质增生，容易骨折，容易骨质疏松，确诊通过测量骨密度，有专门的仪器做的。抽血只是判断骨活动度，骨质疏松确诊需要骨密度仪。如果骨密度仪小于正常的峰值的负2.5的标准差的时候，就诊断为骨质疏松症，负1.5到负2.5时叫骨量减少，负3.5时叫重度的骨质疏松，还有极度的骨质疏松。
第一个、也就是我们说的国际骨质疏松会的骨质疏松自测一分钟的自测题，在一分钟自测题里头，它简易的是有10道题，多的是有19道题，这个里头就包括了你的年龄，是不是过早绝经，发生没有发生过脆性骨折，有没有家族史， 有没有吸烟、饮酒或者有没有合并风湿性的疾病或者服用糖皮质激素等这些药物，在这个里头如果有一道题回答是的时候，代表就有骨质疏松的风险，所以一分钟自测题简单易行，大家只要看到题目回答是与不是就可以了，第二、也就是说亚洲的骨质疏松自测工具，这个是我们亚洲的专家，把很多骨质疏松的风险进行筛查，认为最重要的是两个指标，一个是体重 一个是年龄，那我们用体重减去年龄，然后用它的差值乘个0.2，看你的值是不是小于负4，如果小于负4，就是骨质疏松的高风险，如果是在负1到负4之间，就是中风险，如果大于负1就是低风险，这个是很简单易行的一种自测工具，第三、是骨质疏松骨折的一个预测工具，这个需要到世界卫生组织的网站上，然后去查打开这个网站，然后输入你的出生，年、月、日、性别、种族以及测得的骨密度的结果，然后再根据它有十道问题，也是包括了吸烟、饮酒、是不是有风湿性的疾病等，然后再按一个计算就出来一个十年骨折的风险，我们说十年髋部骨折的风险，如果大于等于3%，或者是全身骨质疏松骨折的风险，大于等于20%的时候，也就是骨折的高风险人群，所以在这部分人群，甚至在有些国家和地区，在没有骨密度测量的情况下，就可以开始抗骨质疏松的治疗。
骨质疏松症的发病率非常的高，是一个静悄悄的疾病，在无声无息中就出现了骨质疏松。骨疏松最严重的问题是会引起骨折，骨折最常见，尤其是老年性骨疏松，导致今后生活质量的下降，有的患者骨疏松骨折以后，卧床最终导致的引起的褥疮，或者是卧床以后引起的坠积性肺炎，最后会影响到生命，导致死亡率明显的增加。骨疏松引起严重的骨折卧床以后，还可能引起心脑血管并发症的发生，最终也会导致死亡率明显的增加。
疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，此部位是身体的支柱，容易压缩变形形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
