头痛的缓解要根据头痛的原因进行一个对应的治疗。
如果是感冒发烧引起的头痛，把体温控制下来，头痛就会缓解了。如果是高血压引起的头痛，把血压降下来，头痛也会缓解了。如果是脑血管疾病，像脑梗、脑出血、脑动脉瘤、脑肿瘤引起的头痛，都需要进行一个对应的治疗，活血化瘀、手术等治疗，才能改善头痛的症状。如果是以贫血引起的头痛，那需要纠正贫血，改善患者的症状，也能减轻头痛。还有一些像颈椎病、冠心病，这些原因引起的头痛都需要针对疾病本身进行一个治疗，减轻疾病的症状，头痛的症状也会慢慢缓解。
头痛的缓解要根据头痛的原因进行一个对应的治疗。 如果是感冒发烧引起的头痛，把体温控制下来，头痛就会缓解了。如果是高血压引起的头痛，把血压降下来，头痛也会缓解了。如果是脑血管疾病，像脑梗、脑出血、脑动脉瘤、脑肿瘤引起的头痛，都需要进行一个对应的治疗，活血化瘀、手术等治疗，才能改善头痛的症状。如果是以贫血引起的头痛，那需要纠正贫血，改善患者的症状，也能减轻头痛。还有一些像颈椎病、冠心病，这些原因引起的头痛都需要针对疾病本身进行一个治疗，减轻疾病的症状，头痛的症状也会慢慢缓解。
喝酒的时候出现头痛，主要是由于酒精会使人体大量的丢失水分，造成一个头痛不适。还有一个酒精会在体内代谢产生一个乙醛，乙醛会导致人体出现头痛、头晕、眼花、恶心等症状，酒精还会对人体的精神系统有作用，导致人体的一个抑制，出现头痛的症状。 出现头痛以后，注意要多饮水，喝果汁、蜂蜜水，这些都能减轻饮酒引起的头晕头痛。为了避免出现饮酒后的头痛，最好不要饮酒。如果实在无法避免就减少酒精的摄入量，尤其要注意饮酒时一定要注意多喝水，这样才能保持体内一个血容量，能减少一个酒精对体内的一个恶性刺激，减少头痛头晕的情况。
孕妇出现头痛，可以通过保守治疗来进行改善，一般是选择先做冷敷或者热敷，能够缓解紧张性的头痛。 热敷是用热毛巾敷在额头上，冷敷是用冰袋包着毛巾敷在额头上，如果出现了偏头痛，用冷敷的效果更理想。 其次可以考虑进行冲澡，突然间头很痛，冲澡能够减轻头痛，没有条件洗澡，可以考虑用冷水来洗脸。另外，如果出现了饥饿或者口渴，适量的少食多餐，可以预防低血糖。因为低血糖也是导致头痛比较常见的原因。 如果工作比较繁忙，经常的外出，可以适当的在包中放一些水果和饼干，不要直接吃糖，导致血糖猛增，也不利于控制头痛。同时要多喝水来缓解头痛。
如果出现了头痛，要知道除了头痛以外，还有没有其它的伴随症状。如果是单纯的偏头痛发作，患者会有眼前发光、发散的表现，这时候可以吃一些镇痛药物，像对乙酰氨基酚、布洛芬等等，可以缓解头痛的症状。 如果患者出现头痛，伴有恶心、呕吐，还有一些肢体活动的障碍，这时候一定要注意及时到医院去就诊，做脑部的头颅CT扫描，排除脑出血，因为颅内出血会造成颅压增高，会引起头痛、伴有恶心、呕吐等表现。如果患者出现了头痛，伴有肌肉酸痛、咽痛、咳嗽的症状，那考虑是感冒造成了头痛不适，这时候也可以吃一些感冒药，口服对乙酰氨基酚，也能改善头痛的症状。
引起头痛的原因有很多，头痛出现以后，可以口服一些止痛药物来缓解头痛。对于一些高血压患者口服降压药物以后，血压下来以后头痛自然就缓解了。如果是一些发热引起的头痛，可以吃一些非载体的抗炎药，具有退热止痛的作用。常用的有布洛芬，对乙酰氨基酚、巴米尔等等比较强的一些止痛药物，有阿片类的药物，吗啡、派系令等等，但是这一类的药物需要慎用。其他还有一些特异性的止痛药物，像麦角碱类以及曲普坦类的药物，中成药方面可以考虑正天丸，天枢片，元胡止痛胶囊，肿痛安等等，都能改善头痛症状，还可以口服一些扩张脑血管的药物，像尼莫地平、西比林等等。
高原反应头疼应注意休息，还需要给予吸氧治疗。 如果患者病情较重，也需要给予适当的对症治疗，还需要让患者脱离高原的环境，去海拔低的地方，这些都有助于缓解高原反应头疼的情况。 另外，需要注意高原反应在严重的情况下可以导致高原性脑水肿，可导致患者出现明显的头疼、恶心、呕吐等情况。对于这种情况病情是较危重的，严重的脑水肿是可以危及生命的。 所以，如果出现了高原性脑水肿，导致患者出现明显头疼，甚至喷射性呕吐等情况，需要立即去医院就诊，给予积极的抢救治疗。
