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喝酒头疼怎么缓解

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喝酒的时候出现头痛,主要是由于酒精会使人体大量的丢失水分,造成一个头痛不适。还有一个酒精会在体内代谢产生一个乙醛,乙醛会导致人体出现头痛、头晕、眼花、恶心等症状,酒精还会对人体的精神系统有作用,导致人体的一个抑制,出现头痛的症状。
出现头痛以后,注意要多饮水,喝果汁、蜂蜜水,这些都能减轻饮酒引起的头晕头痛。为了避免出现饮酒后的头痛,最好不要饮酒。如果实在无法避免就减少酒精的摄入量,尤其要注意饮酒时一定要注意多喝水,这样才能保持体内一个血容量,能减少一个酒精对体内的一个恶性刺激,减少头痛头晕的情况。

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    头痛的缓解要根据头痛的原因进行一个对应的治疗。 如果是感冒发烧引起的头痛,把体温控制下来,头痛就会缓解了。如果是高血压引起的头痛,把血压降下来,头痛也会缓解了。如果是脑血管疾病,像脑梗、脑出血、脑动脉瘤、脑肿瘤引起的头痛,都需要进行一个对应的治疗,活血化瘀、手术等治疗,才能改善头痛的症状。如果是以贫血引起的头痛,那需要纠正贫血,改善患者的症状,也能减轻头痛。还有一些像颈椎病、冠心病,这些原因引起的头痛都需要针对疾病本身进行一个治疗,减轻疾病的症状,头痛的症状也会慢慢缓解。

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    孕妇出现头痛,可以通过保守治疗来进行改善,一般是选择先做冷敷或者热敷,能够缓解紧张性的头痛。 热敷是用热毛巾敷在额头上,冷敷是用冰袋包着毛巾敷在额头上,如果出现了偏头痛,用冷敷的效果更理想。 其次可以考虑进行冲澡,突然间头很痛,冲澡能够减轻头痛,没有条件洗澡,可以考虑用冷水来洗脸。另外,如果出现了饥饿或者口渴,适量的少食多餐,可以预防低血糖。因为低血糖也是导致头痛比较常见的原因。 如果工作比较繁忙,经常的外出,可以适当的在包中放一些水果和饼干,不要直接吃糖,导致血糖猛增,也不利于控制头痛。同时要多喝水来缓解头痛。

    丁英波副主任医师
    蓬莱市中医院产科
    01:20
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    如果出现了头痛,要知道除了头痛以外,还有没有其它的伴随症状。如果是单纯的偏头痛发作,患者会有眼前发光、发散的表现,这时候可以吃一些镇痛药物,像对乙酰氨基酚、布洛芬等等,可以缓解头痛的症状。 如果患者出现头痛,伴有恶心、呕吐,还有一些肢体活动的障碍,这时候一定要注意及时到医院去就诊,做脑部的头颅CT扫描,排除脑出血,因为颅内出血会造成颅压增高,会引起头痛、伴有恶心、呕吐等表现。如果患者出现了头痛,伴有肌肉酸痛、咽痛、咳嗽的症状,那考虑是感冒造成了头痛不适,这时候也可以吃一些感冒药,口服对乙酰氨基酚,也能改善头痛的症状。

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    喝酒后出现头痛是因为酒精中含有酪氨酸,会刺激大脑的神经系统,使血管发生扩张,脑部肌肉萎缩,从而发生头痛现象。还可能是因为酒精进入体内,形成乙醛,无法经过二氧化碳和水的代谢来排除体外,在体内聚集,从而产生头痛、头晕的症状。而且酒精会刺激人体脱水,造成脑细胞、全身细胞的脱水,造成头痛、头晕的现象。 所以饮酒时要多饮水,可以喝一些蜂蜜水和葡萄糖水,来改善头痛、头晕的症状,一定要适量饮酒,甚至不饮酒,不能酗酒。

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    引起头痛的原因有很多,头痛出现以后,可以口服一些止痛药物来缓解头痛。对于一些高血压患者口服降压药物以后,血压下来以后头痛自然就缓解了。如果是一些发热引起的头痛,可以吃一些非载体的抗炎药,具有退热止痛的作用。常用的有布洛芬,对乙酰氨基酚、巴米尔等等比较强的一些止痛药物,有阿片类的药物,吗啡、派系令等等,但是这一类的药物需要慎用。其他还有一些特异性的止痛药物,像麦角碱类以及曲普坦类的药物,中成药方面可以考虑正天丸,天枢片,元胡止痛胶囊,肿痛安等等,都能改善头痛症状,还可以口服一些扩张脑血管的药物,像尼莫地平、西比林等等。