缺铁性贫血会出现小腿冷，主要是因为缺铁性贫血会导致血液的携氧能力下降，从而引起体内能量代谢障碍，引起小腿发冷。
小腿发冷除了考虑贫血以外，还要考虑一些其他的原因。临床上较常见的主要是一个甲状腺功能减退患者，可以导致身体出现发冷。甲状腺功能低下的患者身体代谢率会下降，从而使患者身体末梢部位的血液循环不流畅而出现发冷。还有的患者因为低血压也会感觉到身体发冷，这是因为血液循环减慢，身体末梢部位的血液循环不好导致的。还有一些患者是因为周围神经感觉有异常，也会出现冷的感觉，需要到医院去完善相关的检查明确。
缺铁性贫血会出现小腿冷，主要是因为缺铁性贫血会导致血液的携氧能力下降，从而引起体内能量代谢障碍，引起小腿发冷。 小腿发冷除了考虑贫血以外，还要考虑一些其他的原因。临床上较常见的主要是一个甲状腺功能减退患者，可以导致身体出现发冷。甲状腺功能低下的患者身体代谢率会下降，从而使患者身体末梢部位的血液循环不流畅而出现发冷。还有的患者因为低血压也会感觉到身体发冷，这是因为血液循环减慢，身体末梢部位的血液循环不好导致的。还有一些患者是因为周围神经感觉有异常，也会出现冷的感觉，需要到医院去完善相关的检查明确。
缺铁性贫血会引起脱发，因为毛发的营养需要血液的运输，缺铁性的贫血患者血液含氧量比较差，运输循环的障碍会导致头皮的局部毛囊得不到充分的氧供，会导致毛发的生长健康受到影响，出现毛发变得枯黄、干燥、易折断，这种营养不良的状态会容易导致毛发脱落。 缺铁性贫血患者还会出现斑秃，特别是弥漫性和慢性斑秃。如果有缺血性贫血、有伴有脱发的患者，要积极的治疗原发病，纠正贫血，可以通过补充铁剂的药品，或者是食物来纠正确定性贫血。在治疗贫血的同时，还有对于脱发进行一个相应的治疗。
缺铁性贫血会引起头痛，因为缺铁性贫血的时候，血红蛋白减少，血液的携氧能力下降，导致脑部的营养减少，脑血管痉挛引起头痛。 除了贫血以外，还有其他很多原因引起的头痛。像颅内的一些炎症，脑膜炎、中耳炎、鼻窦炎等等，包括一些脑血管疾病，脑肿瘤、脑出血也会刺激引起头痛。还有一些精神因素，压力比较大，环境的不良刺激，焦虑、忧虑都会引起头痛。喝咖啡，吃一些凉的冰淇淋或者是饮过量的酒精，都会引起头痛。还有一些其他疾病，像高血压、冠心病以及一些牙龈炎、三叉神经痛都会引起头痛的出现。
缺铁性贫血会引起失眠，因为缺铁性贫血主要是体内的铁离子缺乏而造成一个血红蛋白减少，造成血液中的血红蛋白血氧量下降，导致各个靶器官出现缺氧，脑部循环系统由于缺氧以后会造成一个失眠，甚至出现一个精神症状。除了这些以外，还会引起一个全身的乏力，皮肤黏膜的苍白。在神经系统方面除了引起失眠以外，还会引起头晕耳鸣，记忆力减退。在循环系统方面，它会引起一个胸闷、气喘、心悸，尤其是活动后比较明显，消化系统由于胃肠缺血缺氧，导致一个食欲减退，消化功能下降。
小腿拉伤后是否会自行恢复，需要根据损伤的严重程度判断。 如果是局部皮肤肌肉的拉伤，挫伤、损伤较轻微。这种情况经过休养后，一般可自行恢复。如拉伤较严重，出现肌肉或韧带断裂，从而引起肢体活动障碍，这样一般不会自行恢复，还需要进行手术修复治疗。 小腿拉伤后，首先要注意休息，可以在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷，也可应用消肿止疼、活血化瘀的药物治疗。通过这些方法有助于促进损伤的恢复，拉伤后也可以去医院进一步就诊，查明具体的损伤，然后对症治疗。
缺铁性贫血主要是由于体内造血原料铁离子缺乏而引起的血红蛋白合成减少，铁离子的缺乏有很多原因，青少年发育的时候需要的铁量增多，会出现一个缺铁性的贫血。孕妇、胎儿以及孕妇需要的铁元素增加，体内的贮存铁不够，也会引起缺铁性贫血。一些有胃肠道疾病的患者，因为铁剂主要在十二指肠的下段和空肠上段吸收，有胃肠道疾病的患者也会出现缺铁性的贫血。 轻度的贫血可以通过饮食食补来进行补充铁剂含铁量比较高的食物，主要是一些动物的肝脏以及血制品，如猪肝、牛肝、鸡肝、鸭血、鸡血、羊血等。另外瘦肉、鸡蛋、牛奶含铁量也比较多。一些绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、韭菜，樱桃、苹果这些水果也含铁量比较多。
