体重胖的人容易长骨刺,因为压力大了骨关节中间的受力会引起骨质增生,也就是骨刺,所以对于体重过胖的人,产生的压力就大,人体为了保护骨关节,就可能会产生骨刺。
有哪些方法可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛 (1)外敷疗法,就是贴膏药有中国的传统的膏药,也有一些西方的西医的膏药; (2)手术治疗,不同的病人不同的情况,腰椎间盘突出不同的部位,不同的程度采取手术治疗的方法是不同的,95%以上的人通过保守治疗都可以达到疼痛缓解甚至治愈的目的; (3)首选保守治疗,当保守治疗无效的时候去考虑手术治疗。
肠道的功能对钙进入血液是至关主要的,但肾脏对钙的利用起到很大的作用,并且对钙的再回收起着重要的作用。肾对维生素D有关系,钙必须在维生素的帮助下,才能被更好的吸收。肾的代谢直接影响到钙的吸收。肾会产生尿液,如果肾的功能不好,钙就会流失。
有哪些方法可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛? (1)有的医生会建议病人做一些物理疗法,比如热敷,热敷有很多种,普通的热水袋放在腰部做热敷,促进它局部的血液循环,然后达到止疼的目的; (2)运动治疗,比较常用的方法叫牵引,牵引治疗可以在医院里边做,也可以做家做,如果患者身体素质还不错,做单杠,用两个手抓着横杠挂在这个单杠上,脚离开地,利用自己身体的100斤左右的重量做一做牵引,效果有时候很好; (3)传统的医学里边,有针灸推拿按摩,有拔罐子,另外还有一些中西医结合的一些疗法。
哪些人群容易患上腰肌劳损? (1)长时间保持一个固定的姿势,有可能导致腰部肌肉高度紧张,负荷过重,如此以往下去极有可能腰肌劳损,比如长期使用电脑人群,重体力劳动者; (2)有很多年轻人不注意对腰的保护,认为腰肌劳损只发生在中老年人身上,其实,腰肌劳损可以发生在任何年龄阶段,调查表明,80%以上的人在一生中会受到不同程度的腰痛困扰。
长时间保持一个固定姿势,有可能导致腰部肌肉高度紧张,负荷过重。 长时间下去极有可能腰肌劳损。有许多年轻人不注意对腰的保护,认为腰肌劳损只发生在中老年人身上,其实腰肌劳损可以发生在任何年龄段。 调查表明,百分之八十以上的人在其一生中会受到不同程度腰痛的困扰,病因五花八门。
如何摆脱腰椎疼痛带来的困扰? (1)日常骨科门诊中,超过一半的人群被腰椎疼痛所困扰。需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状; (2)进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,确诊病因以后确定治疗放法; (3)建议首先保守治疗,能保守不手术,手术治疗是最后的方法,保守治疗一般采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等。