痛经时常按摩的穴位: 1、子宫穴,子宫穴位于在下腹部,具有活血化瘀,理气止痛的效果,经期前后按摩,均有治疗及预防作用; 2、八髎穴,对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错; 3、太冲穴,具有疏肝解郁 ,行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经; 4、合谷穴,具有镇静止痛 ,通筋活络的效果。
但如果便秘比较顽固,可以尝试用中医药来进行调理,这样不仅能够改善症状,还可以调理体质。在临床中,有些家长认为孩子便秘往往都是食积内热或者是上火所致,但其实便秘也分虚证和实证,上火也分虚火和实火,用药不当反而适得其反,比如有的孩子营养不良或者是病后体弱,这个时候脏腑虚,气血不足导致肠道失养干涩 ,或者是传导不利从而引起便秘,这种情况就适合用益气润肠、通便的药物,如果一味的用苦寒泻下就会加重病情,所以家长不要随意的给孩子用通便的中药或者是中成药,要让医生诊察孩子后根据病情,辨清寒热虚实来对症下药。中医除了中药内服以外,还有很多外治疗法,比如推拿,平时在家的时候就可以给孩子做揉腹的动作,以肚脐为中心顺时针揉,每日1到2次,每次按摩3到5分钟就可以了,这样可以促进肠道的蠕动,另外在孩子进食一小时后按揉以下的几个穴位也能促进排便,如腹部的天枢中脘穴,手背腕横纹上的支沟穴,每次每个穴位连续点按2到3分钟。如果小孩因为几天大便不解,哭吵难受,或者是大便干,卡到直肠,家长可以用肥皂条、石蜡油 开塞露等作为应急的通便措施,但这些方法不宜常用,建议还是要积极的治疗,以免错过最佳的就诊时间。
膝盖运动损伤就包括很多,它可以包括半月板损伤包括髌骨软骨的损伤,包括骨性的关节炎,包括滑膜囊的损伤等或者是侧周边的侧副韧带的损伤,或者前交叉后交叉、韧带损伤等,这都是这些都包含在膝关节损伤的范围内,但是不管哪一种损伤我们可以通过相应的体格检查,或者影像检查,确定他不需要手术治疗可以进行保守治疗的时候,我们会进行制定每个人制定不同的运动处方来进行康复治疗,那康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量,肌肉的力量,比如股四头肌的力量,比如股头肌肌群的力量,通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高,对关节的保护的功能能力。
第一点是宝宝自身的原因,有的宝宝他自己就不太愿意爬,而且在检查的过程当中没有异常的肌张力、异常的姿势等,那么在孩子八九个月的时候,他也能够独自扶着东西站立,9到10个月的时候可以扶着东西行走。第二点就是家长的问题了,因为家长的话对宝宝太过于保护,担心宝宝累着或者是摔着,或者觉得孩子很危险怕碰到一些东西。所以说限制了孩子的一个爬行机会,这个时候的话家长都要一定要放手,让孩子多去练习爬行。第三点是一些病理的因素,宝宝的肌张力异常、姿势异常、运动发育落后、四肢协调性差,所以爬行困难。
腰椎间盘突出症的康复训练,第一要选择合适的床垫和枕头,在床上的时间要避免腰椎的前屈、过度增加。第二要进行腰背肌的功能锻炼,比如小燕飞或者双桥、单桥等等锻炼方式。第三对腰椎间盘突出症采用曲臂悬垂,引体向上等运动。利用身体的自身重量,进行腰椎间盘的良性牵引,达到预防腰椎间盘突出发生的目的。
孩子的辅食添加与孩子的语言发育的关系非常重要,一般认为六个月的孩子是添加辅食最佳的时期,五六个月的宝宝可以添加一些泥糊状的一些辅食,到7到9个月的时候宝宝就可以尝试进食碎末状的一些食物。比方说一些碎的面条、碎的菜、碎的水果、肉末、鱼末、豆制品等等。10到12个月的孩子就可以吃一些块状的一些食物了,如块状的馒头、一些碎的菜、碎的肉、一些软饭、馄饨、水果块、水果条等等。12个月以后的宝宝,就可以慢慢的向成人的饮食过度了。在辅食添加的过程中,一定要注意食物质地要从稀到稠、从细到粗,同时在辅食添加的过程当中,要尽量用勺子 用杯子来进食,在吃的时候要教会宝宝龃嚼吞咽,这种进食方式可以协助宝宝的口腔运动协调,有助于唇舌灵活运动为宝宝的学说话做好准备。
中风患者前面也提到过肩手综合征,肩手综合征它会引起肩关节疼痛手的肿胀,但是中风患者肩痛和手肿的原因不止肩手综合征,肩手综合征只是其中一方面,比如在患者家属给他穿脱衣服的时候,对他关节牵拉造成他局部的韧带或者关节的损伤,他会出现肩关节疼痛,还有比如他长期的卧床,局部的血液循环障碍造成了关节类的黏连,他也会出现关痛或者患者,既往他就有肩周炎的病史,因为他没有自主的运动,他也会加重疼痛的发生像手的肿痛、手肿痛他偏瘫以后,因为他的肌肉没有主动的收缩没有主动收缩,它循环障碍末梢循环不好,末梢循环不好他就会引起手肿,手肿以后它会侵蚀到关节,侵蚀到关节以后关节活动受限,就会出现手肿痛手肿痛的现象,还有的患者他可能是输液,因为他长期他可能是双侧的手输液,但是他长期输液以后造成血管质量的下降,血管质量下降以后会有液体的渗出也会造成手肿,手肿以后也是侵蚀关节会造成这些疼痛,比如多种原因会造成手痛就是他的体位不当,或者自己的身体翻身以后对患侧肢体挤压也会造成肩手综合征,肩手的肿胀疼痛或者是他长期的坐位的时候,肢体外垂于身体外,对地心的引力增加循环影响它循环的障碍,也会引起手肿和肩疼,因为肩关节是人体活动范围最大关节,正因为它是人体活动关节最大关节,所以它也是最脆弱的最容易受伤的关节,所以在中风以后我们一般建议患者,是要良姿卧位按照医生和治疗师的要求,对肢体进行正确的摆放,这样的就可以有效的减少肩痛、手肿痛的问题的出现。
孩子的身高是不是真的遗传有关系,其实宝宝的身高的增长,与宝宝的家长对孩子身高干预的促进的观念,有很大的关系,那么首先来说,我们要怎样保证孩子一个,正常的身高的增长。第一我们要定期的带孩子来进行体格检查,来评估孩子他的身高,到底是在一个什么样的水平,如果身高低于本民族本地区 健康的同年龄同性别儿童的,平均身高第三百分位以下的,就一定要及时带孩子去儿童内分泌科进行会诊,及早的明确病因针对性的治疗,如果这个孩子的身高在第三百分位以上,第25百分位以下的可以到生长发育门诊来进行协诊,身高在第25百分位以上,第五十百分位以下的,如果您对孩子的身高有更高的要求的话,也可以到生长发育门诊进行检查,通过体格的测量、营养、睡眠、运动等的评估,必要的时候可以进行一些骨密度、微量元素、维生素等的检测,甚至一些骨龄的检测来评价孩子身高的增长的情况。另外我们可以通过,骨龄的检测来评价孩子,他是有早长的情况还是晚长的情况,进行一个骨龄的评定,通过这些骨龄的评定的话来看孩子的身高,是不是跟现在的年龄相符合,有没有身高的一个提前增长或者是滞后的一个增长,在明确孩子的身高的一些问题以后,来给孩子做一个相应的一些指导。
颈髓损伤是现在车祸比较多也是比较频繁的,经常会在临床当中会见到这样的患者,脊髓损伤能否恢复,主要要看几个方面,第一个是他损伤的平面损伤的平面越高,那他的预后就越差,比如脊髓损伤,那脊髓以下的运动功能他就丧失了可能,如果是腰椎脊髓损伤那可能损伤平面以下,损伤部位以下功能可能就丧失了,所以损伤的部位越高他预后恢复可能会越差。第二个我们还要去区分他是完全性的损伤,还是不完全性的损伤,如果是完全性的损伤,那他的预后就非常的不理想,他感觉功能和运动功能可能以后就不会有太多的恢复,我们只能是通过训练他,其余的残余的肢体的力量或者功能来代偿,通过辅助器具来代偿丧失的功能,如果他是不完全性的损伤,他预后的潜力可能相对来说会大一些,但是不完全性的损伤又分为几级2、3、4级,他每一级的预后的标准是不一样的,当然了他分级越高他的预后的标准,可能预后的情况会越好,如果他是一个B级,那可能只是残存运动的功能或者只是残存感觉的功能,那他整体的预后也是不是太理想,主要我们这个脊髓损伤主要还要看他的损伤平面,和是否是完全损伤不完全损伤,这就需要到医院进行专业的体格的检查,再结合着影像的阅读再综合的评估,来确定他的损伤分级。
在儿科中一些常见的多发病,比如感冒、咳嗽、发烧、便秘、腹泻、消化不良、夜啼等,都可以依靠小儿推拿治疗。1、孩子感冒可以开天门,推坎宫,揉太阳穴,这样能够激发孩子自身的抗病能力。2、孩子咳嗽可以给他揉肺俞、谭中、肉掌小横纹,起到润肺止咳的作用。3、孩子发烧,可以清清天河水,这样在大部分情况下能马上退烧,既安全又有效。中医经络中有很多穴位具有双向调节的功能,而且会根据病人体内的情况自动选择,比如宝宝患了病毒性的肠胃炎,很多妈妈不知道此时是让宝宝把毒素拉光还是要止泻,这个时候就可以揉揉天枢穴,分推腹阴阳,这两个双向良性调节的穴位会自己发挥作用,该补的时候补,该泻的时候泻,自动把宝宝的身体调节到健康模式。小儿推拿是靠激发经络的调整和修复能力来治疗疾病,避免了药物带来的不良反应。