骨质疏松症给患者的生活带来了极大的不便和痛苦，治疗起来收效又很慢，一旦骨折又有可能危及生命，因此我们特别强调三级预防。 （1）三级预防分为一级、二级和三级。一级我们应该从儿童、青少年做起，注意合理的膳食营养，坚持科学的生活方式，多做体育锻炼，尽量的不要饮酒，少喝咖啡、浓茶这种含碳酸饮料，另外就是合理的膳食。 （2）二级预防到中年以后，尤其是妇女绝经以后骨量丢失加速，此时尽量应该每年进行一次骨密度的检查，对于快速骨量减少的人群，一定要用钙剂和雌激素进行干预。 （3）三级预防就是对于退行性的骨质疏松的患者，进行抑制骨质吸收，促进骨的形成的药物治疗，另外出现这些骨的并发症，比如严重的骨折，我们要及时的进行外科干预治疗。

骨质疏松症导致的呼吸功能下降，我们在临床上也是比较常见的。 它的主要原因是因为骨质疏松症的病人会出现疼痛，尤其是腰背部疼痛为主，患者的百分之70到80疼痛沿着脊柱两侧向两侧扩散，然后坐位时疼痛减轻。活动以后或者是立起来以后疼痛马上就加剧，会导致病人的弯腰、咳嗽，所以骨质疏松症出现以后因为疼痛的原因病人呼吸功能、呼吸运动会减低。 还有一个原因就是骨质疏松可以出现严重的这种脊柱的或者是肋骨的骨折或者严重的脊柱压缩骨折，脊柱压缩骨折以后，病人胸廓的活动范围就会减低，这样他的胸廓畸形。脊柱后弯可使肺活量或者最大换气量明显减少，患者可以经常出现这种胸闷、气短、呼吸困难这些症状。

我们在临床上碰到很多病人诉说跑步以后，或者是长期的、长时间的跑步以后，会出现胫前肌的疼痛。小腿前部的疼痛的特点就是局部肿胀不明显，另外休息以后疼痛明显缓解。 它的主要原因是活动多了以后，胫前肌的剧烈运动导致的局部的肿胀、水肿。我们胫前的疼痛在治疗上面一般我们首先要建议病人就地的休息，不能再进行剧烈的运动。另外一个局部可以用一些消肿的药物或者活血的一些药物治疗。还有一个我们口服一些消炎镇痛药物、消肿的药物，再有可以做一些局部的理疗、康复治疗。

骨质疏松症导致的腰椎骨折是一种比较严重的骨质疏松的并发症。 （1）首先出现了腰椎骨折以后要进行基础的治疗，包括钙剂的治疗，包括一些调节维生素的治疗。 （2）另外针对这个骨折，我们可以有两种方式：一个是保守治疗，一个是手术治疗。传统的方法就是我们绝对卧床，另外早期可以用支具做腰背肌的锻炼。而手术治疗就是在局麻底下做椎体的成型，椎体成型术是对于骨质疏松腰椎骨折目前来说疗效是非常显著的一种治疗方法，也是比较先进的治疗方法。具有微创、创伤小、恢复快而且缓解症状非常明显。

重度骨质疏松的患者我们首先一个要保证基本的治疗，康复治疗也是一个必不可少的手段。 康复治疗包括物理疗法、运动疗法，运动疗法可以强化肌肉、增强肌肉肌力，促进骨的代谢，它主要包括四肢躯干的抗阻力训练，适当的去跳跃这些动作都可以。 另外就是纠正畸形的训练，包括我们做背伸肌的训练，减少腰背肌的疼痛。包括腹肌和四肢肌的牵引训练对于矫正脊柱后突的畸形也有一定的作用。 另外一个我们康复疗法也是增强病人的肌力，增强病人的灵活性、协调性，尽量避免病人摔倒、摔跤，发生这些意外的骨折。 还有一个我们康复治疗，可以做一些物理的一些疗法，比如说是全身的低频脉冲磁场治疗，可以促进骨质的吸收，减少骨质的流失。