青壮年病人多因为急性的创伤所致，急性的外伤包括膝关节的扭伤、半月板的损伤、韧带的一些损伤，关节积液有时候是积水，包括为急性的关节外伤以后引起的滑膜炎如果长期的慢性刺激会导致关节的功能障碍，影响这些青壮年的劳动，甚至生活。 而老年人的多发滑膜炎主要是软骨的退变、骨质增生产生的，机械性的或者生物化学的刺激引起的。长期的这种滑膜炎可以导致关节的功能障碍，也严重的影响老年人的生活。

膝关节的积水，也叫膝关节积液。它是由很多原因导致的。 正常的关节内有滑液，我们的滑膜主要是分泌滑液，这个滑液主要是润滑关节，使关节的活动比较流畅。正常人的膝关节他的滑液有4-5毫升，如果关节内的滑膜增生，发生炎症以后，滑液的分泌增多，吸收减少，可以发生关节的积液。它产生的原因有以下几点： 第一个是创伤，创伤以后所致的创伤性的滑膜炎；其次就是关节慢性炎症所致的关节的积液。包括类风湿、骨关节炎、痛风这些引起的关节炎；还有一些感染性的关节炎、关节的积脓。较常见的关节积液。

患上了滑膜炎以后我们在饮食上一定要注意，在日常生活中，有不少人容易患上滑膜炎。关于滑膜炎的饮食，要注意以下几点： 第一，要少食这种牛奶、羊奶这种奶制品，因为会产生致关节炎的介质、前列腺素、白三烯等等，还有一部分病人本身对这种奶制品有敏感，可以加重关节炎复发或者是恶化。 第二，少食一些肥肉，高动物脂肪或者是高胆固醇的食物，因为这些食物可以加重关节的疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松和关节的破坏，可以适当的多食用一些动物的血、蛋白、鸡蛋鱼虾类的和豆制品、胶原蛋白之类的食物。 第三、滑膜炎的病人在饮食上务必要合理调整，尤其要远离吃一些辛辣刺激的食物。

滑膜炎是一种属于无菌性的炎症，主要是通过理疗以及活血化瘀的药物进行治疗的。平时我们预防主要通过以下方法： （1）首先我们要注意关节的保暖，避免受凉。 （2）另外尽量避免进行剧烈的运动； （3）还有一个就是出现了滑膜炎以后，要抬高患肢，局部进行按摩、热敷、烤灯照射等，还有一些中药传统的这种膏药的治疗。另外口服一些活血化瘀的这种传统药物。

滑膜炎的发病有急有缓，此病在临床上主要以关节部位出现了肿痛、局部发热以及关节活动受限为特点。 滑膜炎的临床表现可轻可重主要与关节内的积液量、疾病的性质等有很大的关系，慢性滑膜炎主要是膝关节肿痛、下蹲困难，并且在活动后症状加重为主，这个可以进行核磁的检查。通过这些检查我们就要区别这些疾病，比如创伤性的关节炎、类风湿性的关节炎、滑膜结核，甚至一些滑膜肿瘤、血液系统的一些疾病以及免疫系统的疾病。