膝关节的滑膜炎我们要分清楚病人是在是急性的滑膜炎，还是慢性的滑膜炎。 对于一个急性的滑膜炎来说，热敷我们一般是不太赞成的。因为热敷以后可以加速这种局部的血液循环，加速炎症反应，可以加速这种局部的症状，包括红肿，包括发热，包括疼痛。 如果到慢性的滑膜炎以后，我们可以适当的进行热敷促进他的血液循环，促进他的局部的软组织康复。所以我们也是建议在急性期尽量减少热敷，而是建议适当的进行冰敷。待在恢复期以后可以进行适当的热敷、理疗辅助的一些康复锻炼以促进关节功能的最大恢复。

膝关节急性期可以通过以下措施治疗： （1）如果膝关节患上了滑膜炎以后，首先在急性期一定是建议病人制动，不要进行运动，尽量的减少活动。 （2）另外在恢复期以后，我们可以避免长期的这种剧烈运动。长期剧烈运动以后是诱发滑膜炎退变基本的原因之一。过度的运动可以使关节面受到压力加大，磨损加剧，适当的进行体育锻炼，避免长期的剧烈运动，并不是不活动。而恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质疏松的比较好的方法。 （3）另外也是预防滑膜炎反复的比较好的方法，因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠这种锻炼以后这种挤压才能使软骨的新陈代谢加快、减轻体重。体重过重也是诱发这种滑膜炎或者是骨关节炎的一个原因，过重的体重在运动过程中也会造成滑膜的加重、加剧。

传统的这种膏药也是我们中医上传统的一般的膏药具有这些活血、消肿、止痛的功能，它可以作为滑膜炎的一个辅助治疗，但是单纯的这种外敷的这种膏药不能完全的去治疗滑膜炎。 滑膜炎的治疗是一种综合治疗，膏药只是一种辅助治疗。我们常用的膏药有一些止痛剂的纯止痛剂的治疗，包括匹罗西康，包括氟比洛芬酯这一类的消炎镇痛的治疗，还有一些我们传统的中药止痛膏药。

出现了严重的滑膜炎或者是慢性的滑膜炎，经久不愈的滑膜炎，我们一般是考虑手术治疗。 对于这种慢性滑膜炎，传统的治疗我们叫滑膜的切除，就是开放手术的滑膜切除。这种手术已经趋于淘汰，我们现在处理滑膜炎的手术治疗一般是在关节镜的辅助下通过电动刨削器去切除滑膜、清理关节、冲洗关节腔。这种关节下的滑膜切除 具有创伤小、费用小、恢复快的特点。 年长者或者年龄比较大的或者是骨质增生 、骨关节炎比较严重的继发的这种滑膜炎，我们可以考虑关节置换手术，通过将病变的关节换成人工材料，来增加病人的生活质量。

膝关节的肿痛是我们关节外科在门诊上经常出现的一些症状，病人来了以后会描述膝关节肿了、疼了。 它的主要原因有两个原因：一个是关节内的因素、一个是关节外的因素。关节外的因素包括韧带的损伤，包括一些骨的挫伤引起的肿胀、炎症肿胀、疼痛。关节内的因素一般有关节的积液、滑膜炎、滑膜炎的原因。